BENCH PRESS
鎌倉ベンチプレス大会も終わり、ようやく少し自分の時間が取れました。
波もなかったので海には行かず、一人でベンチプレスのフォームチェックをしました。
いつもは、パワーラインベンチプレス台に自分で作成したエレイコとERとの中間くらいの硬さのシートで練習していますが、鎌倉大会では選手が挙げ易いようにと、もともとパワーラインに着いていたシートを使いました。
久しぶりに、これで練習しました。
ウレタンマットに厚みが有るので、柔らかいシートに肩が沈み、お尻も浮きにくくなります。
また来年も、鎌倉大会はこれと同じ条件で行います。
これから鎌倉消防を背負って立つ優秀なリフティング部員達！
湘南ベンチプレッサーズの皆さん
K'sGYM横浜の皆さん
有り難う御座いました。
有吉佐喜先生のセミナー
疲れているはずの選手が、先生のセミナーに吸い込まれるように夢中に成っていました！ 
写真左 鎌倉市議会議長 鎌倉パワーリフティング協会顧問中村そう一郎先生
写真右 神奈川県パワーリフティング協会 江坂会長
陪審員席
昨年の倍以上の参加選手に出場していただきました第２２回大会も無事に終わりました。
今はホッとしています。
この大会を開催するにあたり、鎌倉協会理事、役員が一丸となり、数ヶ月前から事前準備をしていましたが、やはり当日になりバタバタしてしまうところもありました。
しかし運営に関しては神奈川県協会のベテランの諸先輩方に助けていただき、また今大会から初めてパワーラインベンチプレス台を使用しましたが、ラックの上げ下げで行うオートマチック式レバーは慣れた方でないとスムーズな試合運びが出来ないと考え、K's横浜佐藤さん、湘南ベンチプレッサーズの高田さんにお願いしました。
補助員にあっては鎌倉協会から井上さん、板津さん、湘南ベンチプレッサーズからは外山さん、根岸さんに行っていただきました。１組２グループを任せてしまい大変だったかと思います。来年は１組１グループで出来るように調整したいと考えています。
このように皆様のご協力があって、予定通りに試合進行ができてとても感謝しています。
また選手の皆さんも、パワーラインベンチプレス台に大満足していただき、沢山の方からまた来年も絶対に出ます！！と声を掛けていただきました。
そして今回サポート頂いた多くの方からも、来年もまた手伝いに来ますよ！と言っていただいて感謝の気持で一杯です。
大会準備等とても大変でしたが、終わってみて皆さんから温かいお言葉をいただき、
ああ、頑張って良かったな～
という気持ちです。
皆様本当にありがとうございました。
また来年、バッチリ大会を成功させたいと思います。
皆さんのご協力がなければ大会の成功はありませんでした。
心より感謝申し上げます！！
今大会は学生、マスターズの選手が多数参加して下さいました！
沢山の選手にメダルが掛けられました。皆さん来年の大会に向けて練習に励んでください。
