☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

4月14日 世界大会に向けた練習

2019年04月14日 20時36分00秒 | ベンチプレス
 
試合まで約1カ月。
 
アップから第一試技に入るまで、全て試合を想定した練習。
初参加の生田さん。
鎌倉ベンチプレス大会に過去2回参加してもらっています。
 
 
 
試合に出ない私も2日連チャンで練習しました。
強い選手との練習は、私自身、とても刺激になります。
 
 
 本日はお疲れ様でした。怪我をしないように調整していきましょうね。
 
明日は、波が UPしそうな予報です！
ワクワク❣️
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2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め今はベンチプレスと波乗りの両立を図り日々、楽しんでいます。

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