風邪をひいたり火傷をしたりしてバタバタしていてブログの更新ができていませんでした。久しぶりの投稿です。
11月10日の練習
５人での練習。この日はフォームを再確認しながら行いました。なんとメンバー全員、自己記録更新などで絶好調でした。ベンチプレスはフォームがとても重要だということの再確認ができました。
🤙調子が上がると練習も楽しくなりますね🎶
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