ボディビル、ゴリ🦍高梨さん来訪

僕のトレーニング指導に、ゴリ高梨さんがパワエリジムに来てくれました。

ここ何年も動かない肩関節の調整をしていただき、可動域か広がり驚きました。

サプリメントや日常摂取する食事の必要性なども教わりました。

1on1セミナー。

とても贅沢な時間を有り難う御座います。

高梨くんとは、僕が鎌倉体育館で筋トレを始めた時からの付き合いです。

しかし、とにかく素質が凄くて、先輩からはボディビルで国内トップレベルの選手になれるから真剣にやってみろと、当時から背中を押されていました。

今日お会い出来たことで、またあの頃のように気持ちが入りました。

仲間のサポートは心に響きます‼️

大船まで来ていただき有り難う御座います

また筋肉談義よろしくお願いします🙇