年末の行事、着々と。
みなさんは大掃除は終わりましたか。早め早めの行動が大事です。
今年も沢山の忘年会の予定があり既に3つ終わりました。しばらくブログをアップする時間がなかったので一気にまとめて書かせていただきました。 
ここ最近は職場の部も若手が増えてきて、僕はもう練習に付いて行けません💦
通例ではBENCH PRESSからのアームレスリング🤼、更には全身の筋トレともの凄いボリュームを行っています。
若いっていいですねー♪
そして先日、山ちゃんがYouTubeで有名な飛田さんを連れてきてくれて私も一緒に練習をやらせていただき奥深いテクニックを教わることが出来ました。
吸収して仲間にアウトプット出来ればと思います♪
しかし本当にもの凄い技術です。
これまで自分が築いて来た「ベンチプレスの概念」が覆りました。
こちらは先日筋トレを始めた当時に、鎌倉体育館で一緒に汗を流したメンバーとの忘年会。場所は当時、鎌倉体育館での練習後によく通った居酒屋大船鳥恵。ここ昔は鶏肉屋さんでした。なので鶏肉を使った料理は絶品です。
このメンバーでは昨年から忘年会をやるようになり、35年ほど前からの長い付き合いの仲間や20年近く会っていないトレーニング仲間ともお会い出来ました。
左から紀佳、浅見、キムタク、高梨、葛貫、春男
幹事の葛貫君、忘年会の企画・詳細なスケジュール調整など有り難う御座いました。
当時はスカイジム出身のゴリラ🦍ボスこと藤木さんがカシラで音頭を取ってましたが連絡先が分からず誘えませんでした。
しかし時が経つのは早いものです。
これは何年前だろ？間違いなく30年は経過してると思います。前列の春ちゃん、高梨くんがまるで風神雷神のように見えます笑笑
これからも其々の道で頑張りましょう💪また来年宜しくお願い致します。
皆さん寒くなるので風邪などひかないようお過ごしくださいね！
see you later
