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☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆
パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。
梅雨明けしました
2008年07月19日 16時31分34秒
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日記
ここ湘南海岸も、やっと梅雨明けし夏本番と言ったところでしょうか。
江ノ島ビーチも最高潮です。
天気がいいと江ノ島から富士山が望めます。
昔の噂話では江ノ島の洞窟と
富士山が繋がっているとかいないとか?どっちなんだろう
皆さんに湘南を満喫していただいてもらいたい
ここは昔私がバイトしていた江ノ島の海です。
コメント
自己満足
2008年07月15日 23時55分09秒
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日記
私が普段行っているトレーニング。
自己満足に過ぎないが、良い記録が出たときや競技大会で仲間と競い勝った時などは、やっている者だけが味わえる「一つの喜び・満足感」がある。
ようやく最近になり国内の大会などでも上位に位置することが出来るようになり、周囲にも理解もしてもらえるようになったが、以前は職場や旧友などから「そんな重い物持って何か楽しいの?何のためにやってんの?」とよく言われた。
自己満足の出来る趣味を持っていることは素晴らしいことだと思う。
絵を書くこと、釣りをすること等何でもいい。
何の目的も持たないで生きているより、よっぽどマシだと思う。
これからも自己満足の世界で、思いっきり楽しんで生きていく。
大会を通じて多くの仲間をつくり、パワーリフティング競技を盛り上げていきたいと思う。
コメント (5)
ナナのベット購入
2008年07月15日 23時35分42秒
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日記
GYM用に犬のベットを買いました。
練習中は何時も地べたに寝ていたので、これで一安心。
コメント
PAWAERI-GYM
2008年07月15日 10時40分53秒
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日記
PAWAERI-GYMに仲間が来訪しました。
彼は
サーファーで
空手家&ボディービルダー・趣味多彩の葛貫くんです。
ベンチ大会出場の経験はありませんが足上げベンチ130×10 5セットをスカスカ軽々とこなしてました。
娘のナミちゃん(5歳)もパパに負けじとダンベルシャフトでトレーニング
パパに似てると言われるのが嫌だそうです
気持ち分かるな~実際パパに瓜二つなんですがね!
コメント
★調子UP!!!!!
2008年07月13日 20時18分18秒
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日記
ベンチプレス!良い調子です。
今日は痛めている左肩も良い調子で、少し重たいの持って見ました。
止めなしだが180kgが良い感じに挙がり満足感にひたってます。
今扱っているプレートは・・・
10kg→10.25kg
15kg→15.30kg
20kg→20.25kg
25kg→25.35kg
こんな具合で全体的に少し重いです。
これでシャツをマスターすれば
全日本マスターズ優勝!
も見えてくるはず!
最後まで前向きな気持ちで頑張ります
コメント (2)
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2013~鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め今はベンチプレスと波乗りの両立を図り日々、楽しんでいます。
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