久しぶりに

ホームジム開設後、久しぶりに栄区スポーツセンターに行ってきました。
やっぱり仲間が多いところで練習するのは刺激になります。

明後日から大会に向け、本格的に集中したトレーニングを開始します。
確実に胸で止めて、尻を注意してパワーフォームでやって行きます。

関東ベンチプレス大会まであと少し！頑張ります！！

夏の思い出

　今日は秋の風が心地よく感じます。

　今年の夏はパワエリジムの開設に併せて『ベンチプレスコラボレーション・２００８iN横浜・鎌倉』の企画をさせて頂き全国から名のあるベンチプレッサーが鎌倉に集結しました。
　そして自分のパワーリフティング競技を始めてから、何か一つの節目を迎えたような、そんな夏となりました。　


　さて、最近真剣に取り組んでいるベンチシャツ！
　地元鎌倉市で開催される関東ベンチプレス大会では、納得の行く結果を残したいと思います。

　横浜市ベンチプレス大会に、急遽オープン参加して「ヘタ」こいてしまったので
　名誉挽回と行きたい所です。
　公式フルギア初参戦！狙うは２２０kg挙上！
　

第３回横浜市ベンチプレス大会

横浜ベンチにオープン参加しました

仲間の応援に行くつもりでいたが、今月の関東フルギア前に一度、試合形式で挙げておきたいという理由で、昨日お願いして参加しました。このところ調子が良くないので試合で失敗が許されない状況になれば１７５kg位は挙がるだろうと思いましたが結果全然ダメでした。

まあ結果は最悪でしたが自分の弱点を見直すことができて収穫ありました。

とにかくノーギアでの記録が落ちてます。

無理して挙げようとしたら試技中に目の前が暗くなり、気絶するかと思った

２１０kg

一人で２１０kgまで挑戦しました！

25プレート2枚
20プレート4枚
10プレート6枚
シャフト20kg

半降ろしで挙げてしまったため、シャツの反発が効かず

なかなかラックに戻らなくて大変でした。

画像は、もがき苦しんでいるところです

テレビカメラ

9月15日に東京タワーで行われるステアレースに出場する選手の取材にテレビ局が来ました。

鎌倉からは3名が参加します。

9月26日　21:30～22:00　テレビ神奈川で放送される予定です。