ノーリミッツで調整

　日本スポーツマスターズ２００８大会が高知県伊の市で開幕されました。

　シャツの練習が思うように出来ない私に、ノーリミッツを勧めてくれた
Ｓさんは明日、全日本マスターズベンチ大会で高知入りするようです。
　じつはＳさん、世界マスターズベンチで「７連覇」の偉業を成し遂げています。　

　本来なら自分も高知へ行くはずでしたが、シャツ嫌い嫌い病に一時かかり
諦めてしまったので、今回は２８日、地元『鎌倉』で開催される関東ベンチに
出場し、大会記録を打ち立てるつもりです。（大会記録そ知りませんが！^^）

　それから自分にベンチの基礎を教えてくれた井原さんは水泳の部で出場します。
　今日は１００ｍ背泳で全日本マスターズ６位！明日は５０ｍで出場します。
　両者ともに検討を祈ります


　自分は三土手さんにテクを教わり、あとは試合で結果を出すだけです。
　シャツは、着るのも脱ぐのも一人で出来る程度の物を使います。
　と言うか他にシャツ持ってません

　目標は２１０kg　・・・初めてのフルギアなのでこの程度でいいかな～？
　と思います。無理せず気楽に頑張ります

　将来的には２６０kg位挙げたいな！
　
　

　

ノーリミッツ

　まえにノーリミッツセミナーをゴールドジムのＭ店長さんにお願いして、行ったときの写真です。
　
　左から児玉さん、三土手さん、パワエリです。

　なかなか、こんなして写してはもらえません

　記念の一枚です。

公式大会

　平成２０年度、参加する予定の大会です。

　９月　関東ベンチプレス選手権大会（F）
　10月　神奈川県ベンチプレス選手権大会（Ｎ）
　２月　全日本ベンチプレス選手権大会（Ｆ）
　３月　ジャパンオープンベンチプレス選手権大会（Ｎ）
　３月　ジャパンオープン・マスターズベンチプレス選手権大会（Ｎ）
　３月　全国一士二官ベンチプレス選手権大会（Ｎ）

　 ※Ｎ＝フルギア　　Ｆ＝フルギア


　お金貯めないと・・・

全国ファイヤーファイターフィスティバル

第2回全国ステアーレース２００８　東京タワー大会
高層階で火災などの災害が発生した場合、また、大震災などが発生した際に、「その設備はゼッタイに機能する」、という保障はありません。建物の超高層化が進む中、有事の際に消防職員に求められるものは、やはり消防活動の原点である“体力の限界時における自己管理力“これこそがその後の結果を左右すると言っても過言ではありません。
現場活動に求められる消防士の資質とは何か? 本当に市民が求めている消防職員像とは何か?
これらを実践しているファイアファイター達が全国から１２７名東京タワーに集結し階段駆け上がりタイムを競いました。
９月２６日　テレビ神奈川で２１：３０～放送予定です。
興味のあるかたはご覧くださいね。（４階から写真の展望台まで駆け上がります。）
普通に登ると１５～２０分位かかりますが、トップ選手達はフル装備で３分前半で登りきります。レース前には、このレースを主催するＷＰＦＧの代表を務める有森裕子さんから挨拶があり大会の規模が伺えました。

私は展望台のボランティア（班長）を勤め、酸素ボンベの管理や展望台まで駆け上がってきた選手の安全管理などを任された。

終わりには東京消防庁第十八代消防総監　杉村哲也さんが場を盛り上げてくださり選手達にとりましては大変思い出にのこる大会となりました。

ムービー

インクライン・ベンチプレス

マジカヨーー

マジカヨーー　№2

危険なスクワット

危険な試技

おまけ　地上最強空手の演武