☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

漁サン(ギョサン)発見!

2009年07月18日 20時23分24秒 | 日記
バリバリ君お勧めの漁サンを求め、葉山にある「げんべい」に行きましたが、漁サンは見つかりませんでした。げんべいとは、通称「まるげのビーサン」やTシャツなどが主流の店で今や芸能人も湘南まで買い求めにくる程の店ですが、ひと夏でお釈迦になってしまうので、丈夫でカッチョ良いサンダルを探していました。

この辺は向かいの釣具店などもビーサンなど沢山売っているので、道路を渡って釣具店を覗いてみるとおっあったこれだよ見つけました

ギョサンギョサン posted by (C)パワエリ

自分はオレンジのサンダルを購入しました。
ちなみにバリバリ君とミョウヤンが買った店よりも安いじゃん

ギョサンギョサン posted by (C)パワエリ
履いてみると、このサンダルの良さが分りました。
①なんと雨の日にタイルなどの上で歩いても全く滑らない
②フィット感抜群
③見た目も格好いい
④そして安い

これはお勧めです

ベンチプレス道公式HP
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打ち上げ

2009年07月18日 12時15分18秒 | 日記
茅ヶ崎の皆さんに段取りをして頂き、気の合う仲間と最後に美味い酒を飲みました。いい思い出です。

平塚のUさんがパフォーマンスで場を盛り上げてくれました。
このUさんはワールドポリス&ファイヤーゲームスに参加する予定です。
実は彼、神奈川県消防学校時代ごく数名しかもらえない「体力賞」を受賞した元レスキュー隊員。体力はハンパではありません。
今はベンチプレスにも夢中です。

研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ研修打ち上げ
研修打ち上げしかし、このパンツはドコで買ってきたのか・・・

posted by (C)パワエリ
研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ

研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ
研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ研修打ち上げ
研修打ち上げ posted by (C)パワエリ
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研修所での昼トレ

2009年07月16日 09時12分52秒 | 日記
昼休みに体育館でベンチプレスを練習しているメンバーの効果測定を最終日に実施しました

ベンチプレス道
ベンチプレス道 posted by (C)パワエリ

この二ヶ月間で20kg近く記録を伸ばした方もいます!地道に練習を継続して是非大会参加して頂きたいです!

昼トレ昼トレ posted by (C)パワエリ

平塚のU選手!練習熱心ですが、この日は撃沈です!
昼トレ昼トレ posted by (C)パワエリ

19歳 松ちゃん!120クリア!!
昼トレ昼トレ posted by (C)パワエリ

同じ所属の米ちゃん(コメちゃんではなくヨネちゃんです)105kg挙上!!研修中は大変お世話になりやした
昼トレ昼トレ posted by (C)パワエリ

茅ヶ崎のO選手 パワーは一番ありました!練習では117.5kgまで成功この日はベタ寝で尻付けで120kgに挑戦!
しかし撃沈・・フォームを習得すれば大会で十分活躍できる方です。
昼トレ昼トレ posted by (C)パワエリ

茅ヶ崎のN選手 少ないUPで140kgに挑戦!これまたあと一歩のところで撃沈欲しい試技です。
昼トレ昼トレ posted by (C)パワエリ

そして私・・・最後に見せて欲しいと言う事でUPなし、いきなり140kg生涯初です
昼トレ昼トレ posted by (C)パワエリ

ベンチプレス道
ベンチプレス道 posted by (C)パワエリ

比較的みんな綺麗なフォームですが、尻を浮かせている人は着けて挙げる練習をしていけば徐々にパワーUPして行くでしょう!この中から大会に参加していく人が出てくれば嬉しいですね

明日は、打上の画像をUPします。乞うご期待
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研修終了

2009年07月16日 07時32分13秒 | 日記
ようやく、二ヶ月間の研修が終了しました。

毎日、鎌倉から厚木までバイクで通っていましたが、昨日はカメラを持って通勤、仲間のトレーニングなどを写してきました

梅雨も明け最高に良い天気で気持ちがいい!

江ノ島
江ノ島 posted by (C)パワエリ
江ノ島
江ノ島 posted by (C)パワエリ
江ノ島から富士山を眺める
江ノ島から富士山を眺める posted by (C)パワエリ
国道134号線
国道134号線 posted by (C)パワエリ
厚木
厚木 posted by (C)パワエリ
厚木
厚木 posted by (C)パワエリ
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夜の部

2009年07月12日 22時25分24秒 | 日記
銀座からそそくさと帰宅し、夜は高知やっちゃんファミリーの歓迎会のため横浜へ行きました。やっちゃんとはお互い、高知~神奈川の遠距離で生活しているにも関わらず、何だか地元の友達よりも頻繁に会っている感じです。左は日頃、お世話になっている志澤さんです。
07110021
07110021 posted by (C)パワエリ

ここでは久しぶりにワールドポリス&ファイヤーゲームスでお世話になった田嶋さんとお会いすることが出来ました。

07110022
07110022 posted by (C)パワエリ

自分が初めてカナダ・ケベック大会に行くとき田嶋さんがデトロイト行きの機内で偶然、隣りに居合わせて緊張しまくりの俺に、温和に話しかけてくださり、ワールドポリス&ファイヤーゲームスの歴史、雰囲気など、事細かに教えて頂いた恩人です。あの時、田嶋さんが居なかったら不安でノイローゼに成っていたかも知れません(笑)コレはホントです!デトロイト行きの機内は殆どが外人でしたので単語もろくに知らない俺には厳しい空間でした。


思い出話に華が咲き、とにかく話がはずんで飲みすぎました。
ちなみに、やっちゃんもかなり行っちゃってました(笑)

パワエリジムTシャツ
パワエリジムTシャツ posted by (C)パワエリ

奥村純也商店で作製した作品ですん~素晴らしい
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