☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

寄せて~上げて~

2012年02月21日 09時30分19秒 | 日記
👀 おケツ?
写真 2


どうです、これ?


実はこれ、新スーパーカタナ(タイタン スーパーカタナ エクストリーム)と言うギアだそうです。



写真 3
SEXY~(セクシーなベンチシャツ)

抜群な反発が生まれてもチョット女性は着れないかな?
個人的には、着て欲しいですけど、、、


こちらは、おまけ(リオのカーニバル2012)YouTube
2012 Rio Body Painting Art in Brazilian Carnival Andrea Martins
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足上げベンチプレス

2012年02月20日 16時52分12秒 | 日記
今日もナナとGYM入り。
写真 1
相変わらず右肩痛みますが、出来る範囲でトレーニングして行きます。

今日は次男の誕生日なので家族で焼肉行きます!
食い放題!のお店ですがメチャ旨い焼肉屋さんです。


その前に、全日本大会ぶりにギアを着ました。これからは強い選手と互角に勝負出来るよう、あらゆる工夫をしながら練習して行きます!


今日は足上げベンチプレス!240kgまで


この後に補助種目で、三頭を鍛えてお終い!
それでは🍴焼肉行ってきま~す!🍻(^∇^)
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練習後は大人の時間を

2012年02月19日 13時13分21秒 | 日記

写真 4
国士舘高校でのトレーニングを終えて、3人で新宿駅近くの居酒屋「魚屋一丁」に行きました。

飲み放題コースでしたが中谷先生はビールで喉を潤したあと🍶日本酒2合瓶を9本程飲まれていました。練習も試合も豪快ですが、お酒の飲み方も豪快です!

先生は昨年、国際審判の資格を取得されました。全日本ベンチプレス選手権大会には第1回大会から参加されており、過去には優勝した経験もあります。大変貴重な話も沢山聞かせて頂きました。全日本も初めの頃はまだノーギアの大会だったこと、当時の強い選手の話、そして競技普及についてなど勉強させてもらうことが出来ました。こんな話を日本酒(熱燗)2升近くをグビグビ飲みながら、淡々と話されていました。
写真 3

※話をしていて、ふと思ったのですがボディビルは過去の第1回大会からの優勝者と2、3位の名前が出ていますが、パワーリフティングやベンチプレスも同じように見れるといいですね。

先生からTシャツをプレゼントして頂きました。これ!めちゃめちゃ派手ですね(笑)まるでお相撲さんの化粧回しですが、格好いいです!
これを着て居酒屋のトイレに行ったら通路に屯していた数人の酔った若者達がスーッと道を開けて下さいました(笑)
写真 5

昔は男子校で、ビッとした硬派学校。一見不良っぽく見られる生徒が沢山いましたが、今では共学になり男子もブレザー、女子は可愛らしい制服でミニスカート💓!!校舎や雰囲気も「お洒落なハイスクール」といった感じで、時代とともに様変わりし当然、学力レベルもグーンとUPされてます。
国士舘と言えば昔は武道が強いと言う印象でしたが、今では武道以外にも野球やサッカー、アーチェリーなど多くの運動部が活躍されています!!

高校の校舎には、活躍している運動部の大きな垂幕が掲げられ、その中には「祝 パワーリフティング部全国大会出場!」と書かれた物も有りました。パワーリフティング部は中谷先生が立ち上げた部で、これまで多くの選手を育て上げ何度も全国制覇達成されています。また4月には、新入部員が入ってくると思いますが、高校に入ったらパワーリフティングをやり全国大会に出たいと言う方がおられましたら是非、国士舘高校でやって見てください。

この日は旨い酒と競技の話で最後まで盛り上がりました。中谷先生、永悟さん楽しい時間を有り難う御座いました。

居酒屋の帰りに、友人のお墓を訪ねると大きな門が閉まっており入れませんでした!残念!

写真 3
コメント (8)
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国士舘高校パワーリフティング部

2012年02月18日 23時52分44秒 | 日記
写真 5
パワーリフティング部顧問 中谷先生に連絡し、部の練習に参加させて頂きました。この日、新宿から永悟さんも駆けつけてくれて若手の指導をして下さいました。ありがとうございます。

部員と共に汗を流す中谷先生
写真 3

国士舘高校パワーリフティング部OBではノーリミッツ岸本選手が有名ですが顧問中谷先生のお話では、いま岸本選手を超えるかも知れない逸材!将来性ある若手がメキメキと力を付けているようです。
写真 1
赤いTシャツの村野君は、ベンチプレス93級のJr.、サブJr.日本記録保持者です。高校2年生ながら210kgを押します!3種目の選手なので当然、デッドもスクワットも強いんですがベンチプレスは桁外れですね!
写真 4
永悟さんから指導を受けている湯澤君も、この日ノーギア自己記録を出しました。パワーが有るので確りした軌道さえ掴めば、グングン伸びる選手ですね!こちらも将来楽しみな選手です。

大食いの田中君は盲腸で入院中…残念でした~
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もしかしたら‥

2012年02月17日 06時54分28秒 | 日記
大沼選手の動画、もしかしたら110×4かも知れません!
外側のプレートが25kgかと思います。
とても女子74級の選手が扱う重量でないですね
コメント (2)
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