サプリメント

Ｂ-support サプリメントBCAAネクスト、グルタミンネクストに加えて、本日からＢ-supportのクレアチニンマレートを摂り始めました。


試合まで一ヶ月を切りました。確り調整して挑みます。

ノーギア (１５０×６)

ノーギアの練習頻度をぐっと堪えて、7月はベンチプレスを中止にして肩の治療に専念して来たおかげで、完治と行かないまでもパワーは戻って来てます。

これとは別に最近、サプリメントをノーマルからネクストシリーズに変えています。
まさにネクストパワー炸裂！デスね！
今まで眠っていた筋肉に良い感じに張りが出て来てます。



藤川さんも焦らずに治してくださいね。
絶対にパワーは戻りますから。

パワエリジム推奨サプリメント

今日の練習

練習日記はこちらで紹介しています。

パワエリの練習日記

コラボ レポート2日目

皆様、お疲れ様です。

なかなか時間が取れないので、コラボのレポートもお預け状態。

どうにか、2日目だけやっつけで仕上げましたのでご覧ください。

コラボ2日目

差入れ有り難う御座います。

ギア練習のため、中村君にサポートお願いしました。久しぶりにセンターでスタートポジションまで外して貰いましたが、いい感じです。仕上がりは70％と言ったどころ。中村君には
アームの練習も教えて頂きました。有り難う御座います。またやりましょう。

何時もトレーニング中はサザンか、矢沢永吉を流してます。殆ど仲戸川さんがくれたCD&DVDです。昨日もマスターズに向け頑張って下さいと言って最新のミュージックCDを頂きました。有り難う御座います。




また海上自衛隊、桑原さんからは栄養ドリンクの差入れを頂戴しました。有り難う御座います。近いうち消防レスキュー隊と合同練習しましょう。