☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

古河トレーニングGYM BIG GUNZ

2013年05月09日 09時31分11秒 | 日記

 

世界マスターズベンチプレス選手権で、お世話になった世界チャンピオン高橋恵介さんのGYM「BIG GUNZ」に行ってきました。

チェコ・プラハで開催された大会で3振し失格して、あまりの不甲斐なさから「もうフルギア競技から離れようか?」と、一人悩んでいた時に声を掛けてくれたのが恵介さんでした。

小倉さんは身体の使い方が出来ていないので”力”があちこちに分散している。勿体ない!素質はあるのだから全ての動きが一つになればまだまだ記録は伸びますよ。是非今度、うちのGYMに来て下さい。僕の知っている知識全てを教えますから!

思いっきり凹んでいた時に、こんな風に声を掛けて頂きとても嬉しかったのと「もう少し頑張ってみようかな?」と言う思いに成りました。

恵介さんのGYM「BIG GUNZ」まではパワエリジムから車で3時間ほどの距離ですが、買い替えたMAZDA MPVの乗り心地が快適なので、それほど苦に成りませんでした。

 

BIG GUNZ

外観は普通の家に見え、つい通り越してしまいそうになりますが、中に入るともの凄く充実しています!

パワエリジムの3倍近い広さでベンチプレス台もエレイコを含め3台、ダンベルやマシンも豊富でストレッチルームも別にあり驚きました!

練習開始は18時からでしたが、徐々にメンバーさんも集まり楽しい雰囲気の中トレーニングが出来ました。中には若い方も居ますが皆さんベンチプレスの基礎が出来ていて身体の動きも恵介さん仕込みでとても上手でした。

 

普段ギアの練習では1発挙げで行っていますが、今回は3発狙いで行いました。

 

まだ頭の中で考えながらの動きなので、ギクシャクしていますがこれまでの自分の動きと違うのが分かりますか。

補助種目も教わりこれからの課題が見えてまた練習が楽しく成りそうです。

BIG GUNZの皆様、恵介さんどうも有り難う御座いました。

今度是非、湘南合宿で来て下さい!

みんなでお待ちしてます。

 


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

シニア練習試合

2013年05月03日 18時19分06秒 | 日記

御前崎の浜岡原発隣のグランドまで、三男のシニア(野球)の応援に行ってきました。



片道4時間近くかかりました。
いや~遠いなぁ~(笑)





今日は三男の成長した姿を見ることが出来て、とても良かったです。




強いチームで、良き指導者の下、スクスク成長しています。


感謝!!

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

伊東永悟選手 BENCH PRESS

2013年05月02日 15時20分22秒 | 日記

伊東永悟選手 久しぶりのBENCH PRESS

 

 

 
伊東永悟さんが遠く沼津からパーソナル指導&練習に来てくれました!
 
永悟さんも、どうせならと言う事で、1年数ヶ月ぶりのギア練習。
 
真っ新のシャツを袋から出して、感覚を探り探り、260kgまで行いました。
 
今はプロレスや家庭の事情で競技から離れていますが、試合に出るとしたら体重は僕と同じ93級の範囲内、、。
 
サラのシャツで260kgが挙がるなんて、、まだ余力を残してましたので、驚きです。
 
 
練習中も地元ラジオ局から電話での出演などあり、スターぶり発揮してました(笑)。
 
 
NHKでも全国放送にて沼津三島特集の中で、沼津プロレスの紹介があり永悟さんが出るそうなので、皆さん是非見てくださいね。
日程は以下の通りです。
 
5月16日、8時15分~
番組名:朝市
 
宜しくお願い致します。
 
 
ナナちゃんも初対面でしたが大喜びしていました!
 
今日はシャフトの握り、アプローチ方法、補助種目など教わりました。
これからの練習が楽しくなりそうです。
今日は本当に有り難う御座いました。
 
 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする