☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

ベンチプレス後の波乗り

2016年10月20日 19時06分02秒 | サーフィン


ベンチプレス後の波乗り。


調子が良いです。

台風スウェルは入ってましたが、少しダンパーでした。
しばらく良い波が続く予報。嬉しいけど、またベンチプレスの練習から遠ざかりそうは予感(笑)
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ベンチプレス 調子があがらない

2016年10月20日 13時56分07秒 | 矢沢永吉

 

週に2回に増やしても、一向に記録が伸びない。

それどころか、扱える重量が落ちている。

現状130kgがなんとか?挙がるかなってとこ。試合形式で挙がるかな(笑)

左肩もパドリングし過ぎで関節に違和感あり、、、

右前腕も未だ痺れは治らず。。。

 

二兎を追う者は一兎をも得ず

まさにこれだね。

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技に磨き

2016年10月18日 18時18分57秒 | サーフィン
今日は朝から夕方まで、どっぷりと海の中でした。
と、言いつつも、その割には一向に上達はしないのですが(笑)



先ずはslam dunkのスポットでもある、台湾の方が毎日集団で観光に来る江ノ電鎌倉高校駅前で入水。

昼飯はスーパーで、サラダと鳥の蒸肉を買い、鵠沼で第二ラウンド!


サイコーの波が次から次にバンバンじゃんじゃん入ってきました。少しでも一つ一つの技に磨きを掛けようと思い練習しましたけど、なかなか難しいです。ただ、テイクオフ時、胸を反った状態で波を捉えることが出来るようになったのと、グーフィーでリップに当て込む事が、もう少しで出来そうです。50歳から更に技に磨きを掛けてどんどん試合に出たいと思います。

午後は、朝からの疲労感がドカンと出てしまい、パドリングすらままならない状態(^◇^;)🎵



海の神様、今日も一日、良い波を有り難う御座いました。
お陰様で今日もサイコ〜〜に‼️

(о´∀`о)🍻ビールが旨いッス‼️
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サーフィン 優勝しました(╹◡╹)♡

2016年10月18日 09時31分00秒 | サーフィン
昨日、当直中に剛プロから試合結果が、メールで届きました。



私はショートスクールと言うカテゴリーにエントリーし、このクラスは、サーフィン スクールに通う小学生も入り混じった、いわば初心者🔰クラスです。

なんと優勝でした。


ベンチプレス練習会のため表彰式、その後のバーベキューには参加せずに帰宅したので、結果を知らされて、とても嬉しい気持ちです。







記念すべき、第60回GODDESSクラブ員大会、参戦して良かったです。

次戦は、来春の鵠沼です。今度はショートオープンにエントリーします。このクラスは、かなり上手い選手が出ますので、また練習頑張らねばとても勝てません。

試合に出ることで新たな目標が生まれ、ステップアップのための努力をするのは、どの競技も同じ。

試合はとても楽しかったです。
これからも技を磨いて沢山出たいと思います。



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サーフィン大会後の練習

2016年10月16日 23時48分21秒 | ベンチプレス

ジャパンクラシックに向けての練習会



サーフィンの試合後は、ベンチプレス練習会でした。自分でも信じられないほど、全くパワーが出ませんでした。原因はわかりませんが、こんな日もあるでしょう。次回は記録を更新できるようにがんばります。

 
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