朝うどんを食べて、コーヒー☕️飲んで海まで自転車で行き初日の出を拝んで来ました。
波は膝ロングなら少し滑れる程度。
少し前ならこのくらいのサイズでも入っていましたけど最近は腹、胸無ければ行かなくなりました。
そんな訳で今日はシャフトを触る程度のBENCH PRESSから24時間GYMで少しだけ背中と三頭やりました。
夕方からは家族が集まりワイワイやりました。初孫が楽しい雰囲気を更に盛り上げてくれました。
今年も力の限り全力で
頑張るぞ💪
皆様、昨年中は大変お世話になりました。
本年も宜しくお願いいたします。
早速、天皇陛下が国民に向けて感想を語ってくださいました。
「今年は、戦後80年の節目を迎えます。終戦以来、人々のたゆみない努力により、今日の我が国の平和と繁栄が築き上げられた一方で、現在も戦争や紛争により、世界各地で多くの人の命が失われていることに深い悲しみを覚えます。
平和な世界を築いていくために、人々がお互いの違いを認め合い、共に手を携えて力を合わせていくことの大切さを感じます。
新しい年が、我が国と世界の人々にとって、希望を持って歩んでいくことのできる年となることを祈ります。」
ありがたいお言葉です。これは世界中の人々が同じように思っていることかと思います。
平和な生活を送り、人々がぶつかり合う事なく互いに協力しながら素晴らしい人生を歩んで行けたらと思います。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
さて、年を越してしまいましたが、昨日の2024挙げ納め BENCH PRESS練習会の様子を紹介します。
高田さんはしばらく大会から遠のいてましたが、今回万全な体調に戻して2025年第26回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会に参戦します！
挙げ納め練習会では100kgを足上げでセットを組み108回挙げ切りました！
この第26回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会には鎌倉パワーリフティング協会湘南BPからは６名もの選手が参戦します。私は初日、セコンドで会場入りします。選手の皆さまが、万全に仕上げて当日を迎えることが出来るようサポートさせていただきます。
頑張ってください👍
12月28日
平塚で湘南BPの仲間との忘年会。とても楽かった。皆さん有り難う御座いました。
平塚は七夕🎋の時以外は行かない場所。
なんとなく昭和のイメージがまだ残っているように思いました。
一昔前の横浜のようななんとなく居心地の良い場所。懐かしい雰囲気でとても楽しかったです。是非また誘ってくださいね♪
大谷塾忘年会
正雄さんとも久しぶりにお会いしました。MASAO HGのシャツ☝️これ、あとから写真みてこのデザインに気付きました笑笑
少し早めに家を出て新宿の仲間の墓参りから、伊勢丹メンズ館に寄ってから向かいました。
高校生の頃はよく歌舞伎町で遊びました。
当時はまだディスコ🕺が流行っていてギリシャ館やニューヨークニューヨークとかに行きましたね。
歌舞伎町の街もだいぶ当時と変わりました。
正雄さんとも久しぶりにお会いしました。MASAO HGのシャツ☝️これ、あとから写真みてこのデザインに気付きました笑笑
澤さんはいつ見ても変わらずお若いですね。
話し込んでしまいあまり写真撮れませんでした。
大谷さんとても楽しい時間を有り難う御座いました。
年明け、全日本大会でお会いしましょう♪
来年もよろしくお願いします。
お久しぶりです。
先日紹介した稲村ケ崎の動画を紹介します。
多忙が続き、ブログをなかなか更新できませんでした。
この日はとてもいい波だったのですが、訳あってしばらく海に入れていません。
気付くともう12月か〜
例年5ミリフルで入るんですが、昨年からは冬でも３ミリの背中ジップジャージです。その代わり下にヒートテックの薄いツナギを着ています。意外とこれで大丈夫なんですよ☝️
しかし海に入れる万全な体制が整うと波がないものですね〜😅
