ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
まだ11月かなと思っていたらようやく12月に入りました
愛犬は早寝早起きで今朝は3時半でした
一昨日から昨日にかけて咳がひどく発作になりましたが夕べも朝方も何もなく起きました
朝はタオルシーツが汚れているかどうか確認している最中に玄関のトレイシートに
おしっこをしていました とにかく躊躇せずすぐ散歩に行かないといけません
どんどん気温が低下するので寒いと動きづらくなります
早朝は10℃だったかも 今日は出かけません 温泉から上がると髪が濡れっぱなしなので
それで寒気を感じやすいのかもしれない 乾いたタオルでまとめてみます
元々胃弱で少食なわたしですが最近脳を使うため それが体重に反映されます
きのうはいつもよりもご飯もおかずも少なめに食べたら39kgになりました
これ以上減らしたくないのでお腹が空いていなくても食べないといけません
これはわたしの経験ですが飲酒をしないと体重も減りますね
