ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
淡々と愛犬の日々の様子を書いています
最近の朝の散歩は愛犬が起きたらすぐにおしっこをさせようと思い
玄関口に誘導しますが玄関口ではなく玄関の外にさせることが可能になりました
首輪をせず リードもせず もちろんそれらは手に持って出かけます
愛犬は脚が短いながら 歩くのは意外と早いので小走りでようやく追いつきます
犬は基本 飼い主のことは置いてけぼりですから…
帰りはもっと歩くスピードが速くなるので 家に近づいてもそのまま素通り
慌てて抱っこをしてUターンさせました 夜中の3時なので人も車もいません
わたしが台所で音をさせるので早く目覚めてしまうようです
犬にしてみれば雪で景色が変わるし 臭いもしません
わたしも車で通るけど いつもの景色が雪で覆われると ここはどこなのだろうか？
と思うくらいに変わってしまいます
きのうは雪道が大変で走ることが困難でした ハンドルは少し緩めに持って対応します
本当にサバイバルのような感覚で運転しました
これも長年の経験でしょうかね
きのうは愛犬珍しく7時半起床 その前の2時頃 おしっことウンチをしていた模様
若干体調が悪かったのか 朝の餌を午後に食べた それで今日の体重も4,1kg
餌の量もいつもと変わらないのでやはりむー茶が効いている様子
どんどん体重が増える一方で私も悩んでいたが少しずつであるが減ってきている
人間の体重で換算すると3kg減となる 私の場合は脳が関係するから
なかなか増えないが 塩も多く摂れば太っている人は減るし 痩せている人は増える
愛犬 3kg台になるのも夢ではないかも…元々3，6kg位だった
で 今日は逆に 2時頃に起きた ちょっと逆くしゃみ症候群の咳も出やすい
雪も3日目（雪が降り続ける）になるとさすがに疲れますわ
精神的にも疲れてきますね ガラス窓の向こうは雪の山 その向こうにある道は見えず
近くの道を通ると右側の道路は雪に遮られてしまい 道が見えません
これほど怖いことはない 万が一 直線道に車が通ったらその場で交通事故になる
それで資源ごみを出しながら迂回するような形にしようかなと思う
湧水も汲みたいし 温泉にも入りたい 今日は既に夜中2時半に雪かき
太る暇はありません 歳をとってから痩せるのは好きではありません
両親は他界している 兄姉はいるがどちらも頼りにならない もちろん夫や子供も
ようやく踏ん切りがつきました 今は愛犬がいますがやがては暮らしもスッキリさせます
家族であっても依存はしません それだけの脳と体をつくらないと…
オリゴ糖は知っているけどそれがなんなのかよくわからない 腸にいいのか？
昨日炒飯を食べたのでそれなりに胃は満足した よって体重が＋300gだった
やはり一昨日の食事の量が極端に少なかったようだ 今日も快便だった
穀物を多く摂ると便が増える ご飯の代わりに肉類 卵を摂るといいらしいが
食生活がそうなることはありえない ご飯も美味しいが高くて買えない
穀物は消化が難しいので多く摂ると体重も増え 腸も苦しいだろう
ということでご飯の量を半分に減らすと便も出やすく 便秘体質は完全になくなった
栄養成分も拘らない しいて言えば肉類を意識して摂ること
その肉も高いし 野菜は玉葱が多く使われるので買っているが
他は浅漬け用に大根くらい 鍋もしないし サラダも作らない
それで通常の体重を維持している だから甘いコーヒーやチョコを食べても
体重は変わらない むしろ体重はそのように元に戻るのが通常らしい
極端に減らして逆に太ったという人がいる 完全に食事として摂っていないのだろう
からだがまん丸くなるのも不思議だが食べないのに太り続けるってわからない
多分に薬の作用もあるだろうが極端に食べないと太るのか？
いや サツマイモも食べているからそうとばかり言えないだろう
プロテインだって太る原因になるらしい 本人が気づかないうちに
太るものを摂っている可能性がある
主婦なのに 食事を作らない あるいは体が動かないとなれば
なにかしらの原因はあると思う 家事は重労働なんだけどなあ
gooブログに記事を書くのが困難な状態…
かなりストレスたまる 今日は雪が降り寒い
お日様は出ているが気分は憂鬱 時間がもったいないので台所に立った
食べる量が少なかったせいか 1kg近く減ってしまった
これ以上減らすことはできないのだが…
犬の体重は 4,2kgで止まっている…
増えることはないが減ってもいない 見た目もデブではないが通常より丈夫？
白内障が気になったこともあったがなんとなくクリアしている
逆くしゃみ症候群は 寒い時期はやはりしんどいなあと思う
症状自体はどんどん小さくなるが症状自体は随時あるのだね
気を付けていないとついうっかりの粗相も多々ある
だからといって即紙おむつではない 愛犬にまだできるという可能性があるのだから
正直に言えば 紙おむつを買う費用もないのだよ
トイレシートは前に購入したのがいっぱいあって困らないがそれでも大事にカットして
使っている
基本 使える物は最後まで大事に使う だから無意味なことに関心がない
生きる上での大事なことって 考える脳であって
大人であるのにいつまでもこどものように生きていくことはできない
唯一こどものような無邪気な心は 神様に愛されるが 大の大人が管理されることも
おかしいからね だからそういう人って脳ではなく魂の成長が止まっている
だから言動が通常と違うと思った ずっと依存ってなんだろうかと考えていたんだよ
ようやく答えが見つかった 眠れない時間帯に考えながら偽善的な人って
裏では悪いことをしているのにその境目ってなんだろうなとか
魂の点で考えたらようやく答えを見いだせた
あと女性は無意識に罪を重ねるからこれを罪と捉えると責任が重くなる
こればっかりは仕方がない 女性は同時に良いことも悪いこともできる
器用というよりそういう生き物なのだよ ただ自立という点では男性より怠るので
娘がいる人はできるだけ自立心を持たせること そうでないと親は大変だよ
ウチは男の子だったからその辺の心配はないけど…
布団乾燥機は実際に見たことないかも テレビではあるけど別に欲しいと思ったことはない
それもまた旧式とかあるみたいだね だから最新のものを欲しがるという欲
食器洗い機も使えば便利だろうけど自分にはちゃんと洗う手があるから…
便利なものを追求すればするほど 自堕落になっていく気がしてならない
その費用を出してくれる人がいるから買えるのだよね
いろんなところで新年とかお祝いするけど いわゆるご披露と食事と酒がメイン
それが楽しくていろんな年中行事もある 主催者は楽しい反面苦労もある
仕事も関係するだろうし それで病気がうつされる可能性もある
ようやく1月も半分となったがもう半分 どのような冬になるのだろうか
お金がないぶん 外出もままならない 小銭は500円強残っている
貴重なお金なので玉葱を買って来ようかなと思う あと買い忘れた牛乳とか
ちゃんと2月と3月分の食費は別々にしてある 愛犬の餌は作って冷凍保存してある
生きるって大変だなあと思う新年であった…
今日 石油ストーブがなくなりました 明日から床暖房を入れます
きのうは愛犬1時間ほど咳が出てうまく寝つけなかったようです
土曜日まで外出しない予定 食べ物はコロッケ6個とカレー
そんなふうに捉える主婦がいることに 驚きを隠せません
大概の人は洗濯は洗濯機だし今は食器洗い機もある
料理は調理器具を使えば楽な料理もあるし…
運動器具も調理器具もあってなにがそんなに不満なのかなあと思う
全てにおいて愛がない人とも言える
それもむなしい生き方だなと思うが…
お金があって注文したものが届いてそれで満足なのかもしれませんね
お米がなくてもパンがある 作った物はなくても何かを食べたり飲んだり
それで健康を壊しては元も子もない 薬はいっぱい飲むが飲んでも決してよくならない
無能な知識の情報を得て過ごしているならネットも無駄
まだ50代だというのに おばあさんのように動けないって…
それで運動できるのかな 散歩もできない様子
家の中で料理したり掃除 洗濯をするだけでも 肉体は使うのだから
家事をやっつける はちと違うかなあと思った
犬のシャンプーも含めわたしはからだに石鹸類は使いません よって洗濯物もそうですね
ある男性ですが 浴槽にお湯をわかし そこに洗濯物を一晩漬けておくそうです
翌日浴槽のヘリに洗濯物を干します シェディングを受けやすいそうです
さすがのわたしもこの方法にはびっくりしましたね
これも洗剤を使わない方法ですね そこまで徹底していませんが からだの良い菌を
保つには最大の防御だと思う きれいに洗濯をしてタンスに入れておいたのに
黄ばんでいたということがあってそれは石鹸とかの洗剤のせいだと気づいて
ならばお湯だけでもきれいにならないだろうかと思った
一部汚れのひどい場合は手洗いするがそれって髪にも言えるよね
キレイに洗ってもすぐに髪が汚れてしまうって逆にシャンプーの成分による物ではないかな
亡くなった姉だけど 冬物はめいっぱい着てからクリーニングに出すと言っていた
汚れってどの部分を対象に捉えるのか分からないけどなんか奥が深くて
潔癖症っていうのは本当に汚いと思うのではなく 脳に感じることであって
そこの部分はぐーたらな自分には理解しがたい…
断捨離もこれに近いかもしれないね
朝の犬の散歩のコースを改めて確認していた
きのうは首輪とリードを手に持って 愛犬はフリーだった
そのせいもあって 方向感覚がズレたのかもしれない
今日も玄関口で止まったがリードで引っ張るとすぐに中に入った
玄関の近くの雪は窓際にも雪道が続くので愛犬の目線で視ると戸惑うのかもしれない
今日も寝起きが悪くすぐに起きようとしない為 玄関口のトイレシートにおしっこ
ここ数日積雪が少ないので過ごしやすいが昼以外はやはり寒さは厳しい
卵と韮を使ったレシピを探しているが検索してもニラ玉しか出ない
なかなか難しいものだ…
腹持ちがよく 日持ちがよいもの が目安であって
