最強寒波襲来

　北海道上空に史上最強クラスの寒気が流れ込むとのことで、昨日から水道凍結予防の注意が呼び掛けられていた。
　我が家でも、昨夜はストーブを消さないで、15℃設定のまま寝た。朝起きたら外気温は－10℃だったが、その後少しずつ下がって、7時には－11℃まで下がった。
　夕刊によると、道内全域で－10℃以下を記録したようだ。函館の最高気温は真夜中の0時の－8.8℃だった。

　昨夜から新雪が10cmほど積もり、朝食後ひさしぶりに本格的な雪掻きをした。今週は疲労回復に努め、まったく動いてなかったので良い運動になった。雪掻きも運動だと思うと楽しくできる。雪を跳ね上げるときには背筋が鍛えられる感じがする。寒かったが、さっと汗ばむくらいで終わった。

　昼になっても気温は上がることなく－11℃で推移していた。それが、夕方まで続いた。こんなことは珍しい。午後から風は強いが薄日が差す天気になった。仕事が休みだった妻は、3週間後に迫った東京マラソンに向けて、五稜郭公園と千代台公園で30kmのLSDをするという。ちょっと刺激を受けて、こちらはも稜郭公園へ7km（約1万歩）ウォーキングに出掛けた。

当たってしまった東京マラソン“完歩”を目指して頑張る妻

　気温が低い上に風が強くて、正面から風を受けるときには顔が痛いくらいだった。スロージョグをして汗ばむ手前でウォークに変える・・・を繰り返していたら、ポカポカしてきた。
　妻は、根性で、吹雪がらみの中を5時間半を要して30km走って、真っ暗になった18:30に帰って来た…伏して脱帽！。

倒れる危険性がある松の木を伐採していた

　帰宅後、遅れてしまった車の6ヶ月点検とオイル・エレメント交換へ。今年の7月で10年目を迎えるが、できるだけ長く乗りたいので、お金は掛るが、マメに点検をしようと思っている。結果は、どこも異常がなかったとのことでひと安心。

　遅くなった夕食は、先週の廣河ヌードルの口直しに、本店の廣河へ。やはり、ここは何を食べても美味しい。

塩味あんかけ焼きそば


揚げ麺・豚肉ともやしのあんかけ

　明日の朝は、今日より冷えるらしい。今夜もストーブを消さないで寝よう。