癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

ライフスポーツ第3回スキー講習会

2019年01月18日 | スキー・クロカン

本日の我が班の6名

 函館市内はこの2日間たくさんの雪が降ったので、期待してスキー場へ出掛けたが、大沼トンネルを抜けたら意外と少なかった。
 ゲレンデも、強風で飛ばされたようで、雪の付きが前回とそれほど変わっていなかった。

 今日の担当は、中・上級班8名だった。受講者が前回と違うので、講習内容は前回と同じで、いろいろなターンの基本的な運動を中心に、ロングターンは肩のひねり、ミドルターンは腰のひねり、ショートターンは膝のひねりを意識した滑りと、それぞれの違いを感じ取ってもらった。
 その中で、ずらしの多いターンと切れの良いターンを練習してもらった。今回もみなさん上手なので、一緒に滑りを楽しむことができた。





6名のミドルターン


 ゴンドラを下りた向かい側のダケカンバの樹氷の中に、たくさんの実を付けたナナカマドがあった。赤い実が氷に覆われて、赤と白のコントラストが美しかった。バックが青空たったらもっと良かったのだが…。

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お願い (inaka)
2019-01-19 16:24:30
元気でご活躍なによりです 今日の記事 明日のブログで引用させてください 今年もよろしくお願いします
返信する
inakaさんへ (sakag )
2019-01-19 16:44:24
はい、了解です。
こちらこそ、よろしくお願いいたします。
返信する

コメントを投稿