45分 Jog

5.9km　45分

調子コクと後から膝痛くなるので、かなり歩幅狭い目でJog.
空気冷たい。






コウノトリ！

そーっと近寄って行ったがすぐに気づかれ逃げられた。

１時間11分 Jog

8.2km　１時間11分

刻々と変わる風景。
少し後ろを振り返ると、





公園でターンしようかと思ったけれど、もっと距離伸ばしたい気分になって、Let’s go!


　おばあちゃんの初体験
ばあちゃんは孫と一緒にゆーえん地に行き夢だったジェットコースターに乗りました。皆んなの心配をよそにばあちゃんはおおはしゃぎ！
大切な入れ歯がふっとんでしまいましたが孫がキャッチ！
ばあちゃんも孫もとっても楽しい一日でした。




マリーゴールド。こぼれ種で畑に咲いたものはまだ元気モリモリ！

久々に8kmも走ったら、ゆっくりでも疲れた～。

28分 Jog

3.7km　28分

今日は距離短め。







オクラ。実の子供は付いてるけれどさすがにそろそろ終わりだね。

32分 Jog

4.1km




Ynさんと逆回り。1回目と3回目。2回目はうまく撮れなかった～残念。
ほとんど同じ所で撮ったの。今日はゆっくりしか走れなかったんだって。

43分 Jog

5.4km　43分


朝起きて綺麗な色に慌てて準備して走りだしたらもう違う色。

45分 Jog

5.7km　45分

久々に公園まで。
速くないのに後半、脹脛が疲れた～。

37分 Jog

5.2km　37分

ちょっと距離伸ばしてみた。

数日前もだったけど、この時季の風物詩。





↑第一陣が飛び立って、第二陣も飛び立って↑それでもまだこんなに鳥が！

霧の上は青い空。今日は晴れる日。

31分 Jog

4.2ｍ　31分

ぐるっと1周。いや、ほぼピストン。

上にある白い雲は左に流れ、下にあるグレーな雲は右流れてた。不思議。目の錯覚かと指差して雲の流れを観察。間違いなくお互い逆方向へと流れていた。

30分 Jog

5.2km　30分


昨日より少しタイム縮んだ。
Ynさんと3回会えた！

32分 Jog

4.2km　32分


今日は逆回りで。
Ynさんに会えた！
4周目だって。

私は2周だけ。