サブワークで呼び出され、行ってみると2階で待ってて。と。
ずーっと待つ、待つ、待つ。
雑誌も読み飽きたよ。
思い付いて腕立て伏せを、床ではできないので手すりに手を置いて足を後ろに下げて斜腕立て。
なるべく負荷がかかるように腕を曲げて10×3セット。
普段腕立て出来ないので結構疲れた。
一時間待った。
もう、20分は電話で話してるのでいいかげん待ちくたびれて帰ったよ。
ずーっと待つ、待つ、待つ。
雑誌も読み飽きたよ。
思い付いて腕立て伏せを、床ではできないので手すりに手を置いて足を後ろに下げて斜腕立て。
なるべく負荷がかかるように腕を曲げて10×3セット。
普段腕立て出来ないので結構疲れた。
一時間待った。
もう、20分は電話で話してるのでいいかげん待ちくたびれて帰ったよ。