イメトレ

『卒業』

監督から借りたDVDやOgnさんの動画を代わる代わる観る観る観る。
観ながら手や体を動かす。（会社の昼休み、怪しい私）

SunnyKさんがご自分の卒業奮闘記のブログURLを教えて下さったので読む。
http://blog.livedoor.jp/sumirerere3476/archives/2006-10.html

色んな方からのアドバイスを思い出す。



『ひとつ、ひとつ、力に頼らない、無駄のない動きをする』

『呼吸を意識する』

『大レストで呼吸が整う迄レストする』

『重心を先に動かす』