ヒマジンの試行錯誤

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ウォーキング(2012年2月の実績)

2012年03月06日 09時07分45秒 | ウォーキング
2月のウォーキング実績は、
“1日当たりの平均歩数”の記録が僅かに目標値に及ばなかった。
しかし、寒い日が多かった割にはジム通いを頑張ったので、
“しっかり歩行”の記録が目標を達成できたのは良かった。



2012年2月の月間歩行記録


1日当たりの平均歩数(歩):7822歩(目標値8000歩)達成度 97%
1日当たりの平均しっかり歩数(歩):5275歩(目標値:3500歩)達成度150%
1日当たりの平均しっかり歩行時間(分):46分(目標値:30分)達成度153%
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