きょうはバスケの練習日。やっと新人さんと会いました。去年も豊作
だったけど、今年も豊作に近いです。後は実(身)が残るかですね。
去年の方々はバスケ好きが多くって根づいてくれています。新人さん、
よろしく~!
さて、
6月に入ってからチョッとウェイトを増やしました。体重じゃないです。
重りの方を375gぐらい。練習のときに足首に付けて動いてます。
このぐらいならまだまだ動けそうです。
実際は375g+500gで875g付けたんですけど、(片足ね。)
500gは今まで付けていたので、そんなに負荷を感じませんでした。
慣れですね~。まるでドラゴンボールみたい。
このまま会社のバスケの大会近くまで続けたいと思う19面相でした。
PS.
練習が終わった後に体重を量ると1~1.2kgくらい減ってました。
う~ん、いかににも水太りしているかって感じでしょうか?
だったけど、今年も豊作に近いです。後は実(身)が残るかですね。
去年の方々はバスケ好きが多くって根づいてくれています。新人さん、
よろしく~!
さて、
6月に入ってからチョッとウェイトを増やしました。体重じゃないです。
重りの方を375gぐらい。練習のときに足首に付けて動いてます。
このぐらいならまだまだ動けそうです。
実際は375g+500gで875g付けたんですけど、(片足ね。)
500gは今まで付けていたので、そんなに負荷を感じませんでした。
慣れですね~。まるでドラゴンボールみたい。
このまま会社のバスケの大会近くまで続けたいと思う19面相でした。
PS.
練習が終わった後に体重を量ると1~1.2kgくらい減ってました。
う~ん、いかににも水太りしているかって感じでしょうか?
