トクホの拳！お茶、茶茶茶～！！

　きょうは「ためしてガッテン」と「世界仰天ニュース」でダイエット特集。
　どんな内容かな？と思って、見ちゃいました。

　ためしてガッテンの方は、最初はトクホのお茶について。国のお墨付きが
　あるけど効果がないって人が多い。ナゼでしょ？で、番組でテストすると
　体重が減った人もいます。この理由は？

　で、トクホの深読み。論文ではカテキン入りのお茶は１．３倍脂肪燃焼！
　でも比較対象がカテキンが何も入っていない飲料。お茶との比較でない？
　お茶を飲まない人っていないから１．３倍も出ない？

　そして番組のテストで体重が減った要因の一つに、テストを行うという
　ことで食べる量が減る。ついつい生活改善しちゃう。人にはそんな傾向
　があるそうです。

　う～ん、そんなのを差し引きして、トクホのお茶で本当に減った量は？
　純粋－０．８０２ｋｇ。１日で９．５ｇ。普通のお茶はほぼゼロでした。
　それにプラスして「トクホの損」。ついつい過信して食べちゃう！のが
　原因で効果が出ないとのことでした。

　で次に出てきたのは「成功率９６％のダイエット方法」！どんな方法？
　それはお箸の作法による、ヤセ体質細胞＝褐色脂肪細胞の活性化♪
　要は咀嚼（そしゃく）。噛むことで細胞が活性化すると同時に満腹中枢
　が刺激されて食べる量も減る♪ということでダイエット成功♪

　そして仰天の方では「ＤＮＡダイエット」。肥満と遺伝子の関係から、
　遺伝子に合った運動方法と食事療法でダイエットが成功♪そして、
　仰天スタッフの挑戦。その結果は？！番組の後半でということだったので
　他のチャンネル見てたら終わってました。。。

　ということで、「しっかりと噛んで時間を掛けて食べる。」のと、
　「自分に合った運動をする。」という“まとめ”をする１９なのでした。

　PS.
　日本にはＤＮＡダイエットなんて“ない”と思って検索したらありました！
　＜DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット｜遺伝子検査ならDHC＞
　　http://top.dhc.co.jp/shop/idenshi/diet/
　ちょっとビックリです。