身体のお仕事をしています。商売関係なく、本音で独り言

身体を整える仕事をしていますが、なんとなく自分の日記をかいています。
覚書をかきこんでます。

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2015-10-25 | ニュース、お知らせ

グルテンフリーのパンケーキを作りました。じょずに焼けてませんけど(笑)・・レシピは卵2個 バナナ1本、

シナモンなど、おこのみ。バナナは細かくつぶします。後は卵とシナモンを混ぜて焼くだけ、シロップは手作りまたは、

蜂蜜 バターも少し足すといいかもしれません。 お味はパンケーキというより、卵バナナ。でした。

小麦制限している方、とても簡単です。試してください。

 

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