（音楽が脳波に与える影響）
今日は元気、今日は疲れた、体調はその日さまざまですが、脳は神経システム中枢ですので、体の状態は脳の状態が身体に反映されます。
まずは脳を癒しましょう
「癒し」 とは「広辞苑」によると「病気や傷をなおす。飢えや心の悩みなどを解消する」とかかれています。まずは疲れた体をいやすのは、脳を心地よい状態にすることです。
脳の状態は脳波で知ることができます。脳波は，周波数の早い順にベータ波（β波），アルファー波（α波），シータ波（θ波），デルタ波（δ波）という4つのタイプに分類されていいます。
脳から出ている脳波はその心身状態によって異なり、とくにリラックスした心地よい気持ちでいる時の脳波がα波です。α波が出ている状態がリラックスし癒されている状態であるといえます。常に心配事や仕事バリバリタイプの方は左の脳を使い左脳が疲労していることが多く、右の脳を活性させる音楽を聴いて脳のバランスをとることで疲れも癒されるのです。
ということで、今週オフィスではこの2つのＣＤアルバムを流します。
お楽しみに。
カイロケアを受けながら心身ともに楽しんでください。
■hawaiiスタイルのロハスサウンド
■ピアノロマンス（ピアノのジャズ）
名曲デス
