最近放置していたアメブロをリニューアル
ブログにブログを紹介してどうするん？？
（笑）これは仕事関係ＯＮＬＹです。
ところで先日神戸にできたお風呂
万葉の湯最高にいいです。
神戸の方、ご旅行の方是非利用してください。
大江戸温泉のような雰囲気です。
お勧めです。
何ていったってサウナが最高
スエーデンサウナ お水が出るから、お肌乾燥せず
汗出ます、映画館もあり、浴衣あり、休憩場あり、
ネット、漫画カフェ、屋上の夜景を見ながらの足湯も最高です。
神戸の新名所といってもいいと思います。
たばこて腰に悪いんですよねぇ
一年前ぐらいの新聞に海外の論文にニコチンがコラーゲンを分解することが解明されたそうですが、
http://<wbr></wbr>www.asa<wbr></wbr>hi.com/<wbr></wbr>health/<wbr></wbr>jhcolum<wbr></wbr>n/03022<wbr></wbr>0/
怖いですねぇ
椎間板、は（背骨と背骨の間にある繊維輪軟骨と髄核で作られています。）子供の時は血管があり、血液供給による栄養補給しているのですが、大人になると血管なくなるので、周囲の血管から染みでた栄養分を吸い込むように吸収し栄養補給をします。大人になって椎間板に損傷が起きると、回復がしにくいといわれています。
当然たばこは血管を収縮させる作用がありますから、栄養や酸欠状態になり、組織の回復もなかなか難しいです。
私も以前はたばこを吸っていた時期もありました。いったん習慣になると、やめられないと思います。やめられない気持は良くわかります。
やめるストレス、やめられないストレス、禁煙者には2つのストレスを同時に感じると思います。
まずは本数を減らすだでけも体に負担が少なくなると思います。
10月禁煙を目指している方、ご無理せず、マイペースでストレス感じないように、がんばってくださいね。
9月はめっきり肌寒くなりました。
ところで10月はお休みが多いので、ご予約が早めにご連絡いただければ助かります。（=＾・＾=）
ところで
10月一週目は日曜日、名古屋カイロプラクティック神経学講座勉強会、二周目10日11日はＩＣＡＫ認定セミナー「インジャリ・リコールテクニックを使った実践的疼痛除去法」22日～23日条件反射ＰＣＲＴを受講します。
あまりにも日程がややこしく、実際に東京に行く手段の（足）予約を忘れていました。 気がついたのは土曜・・・
9日飛行機遅かりし・・満席でした。
新幹線は朝早いので無理、前日は宿泊も後半また東京のセミナー参加なので、節約して今回は、土曜にプレミアムバスを予約
バスで東京に行くのは久しぶり・・・
http://<wbr></wbr>www.kak<wbr></wbr>uyasubu<wbr></wbr>s.jp/ka<wbr></wbr>nto_kan<wbr></wbr>sai/pre<wbr></wbr>mium_de<wbr></wbr>ream/in<wbr></wbr>dex.htm<wbr></wbr>l
運航地区に
9日飛行機遅かりし・・満席でした。
新幹線は朝早いので無理、前日は宿泊も後半また東京のセミナー参加なので、節約して今回は、土曜にプレミアムバスを予約
バスで東京に行くのは久しぶり・・・
http://<wbr></wbr>www.kak<wbr></wbr>uyasubu<wbr></wbr>s.jp/ka<wbr></wbr>nto_kan<wbr></wbr>sai/pre<wbr></wbr>mium_de<wbr></wbr>ream/in<wbr></wbr>dex.htm<wbr></wbr>l
運航地区に
よって学割金額を設定しているので、学割で予約すればお得、乗車時に学生証を提示するだけでＯＫのようです。
プレミアムバスはＪＲ西日本の3列バスドリーム号より、設計がゆったりのようです。その分少し高めですが、最近ネット早割があつて、かなり安い。
今回学割適応で6800円片道です。往復はさらにお安いようですが、朝の仕事に差し支えるので、往復はやめました。
プレミヤムバスＰ席とＳ席
Ｐ席は寝返りのできる広いシートらしい、今回はとれませんでした。
プレミアムバスはＪＲ西日本の3列バスドリーム号より、設計がゆったりのようです。その分少し高めですが、最近ネット早割があつて、かなり安い。
今回学割適応で6800円片道です。往復はさらにお安いようですが、朝の仕事に差し支えるので、往復はやめました。
プレミヤムバスＰ席とＳ席
Ｐ席は寝返りのできる広いシートらしい、今回はとれませんでした。
残念・・、一度Ｐ席のってみたいです。
坐骨神経痛での症例
年齢40代、
日頃から痛みがあり、慢性的な腰痛、30年以上、1カ月ぐらいから痛みが強くなり、足の前面と後面の痛み、特に右太ももあたりの痛みでつらい状態。
前屈がつらい、所見、姿勢が伸びず習慣的な痛みで腰椎がＳ字状になる
アクティベータでのケアと筋肉のリリース、
施術痛みの第1段階 痛みのケア期間
14日で5回目来院ペース 腰も楽に曲げられる。
施術第2段階 痛みの修復ケアとリハビリケア
3週間目から週2回でほぼ痛みが軽減。（ストレッチの開始）
施術第3段階 リハビリケア
4週目で週1回でほぼ日常の生活では問題く動ける状態を2回。
施術者のコメント
上記の例は慢性的な痛みでありましたが、早く軽減された例です。
★施術期間は人それぞれで痛みの軽減までは個人差があります。
リハビリケアを終えた後、オフィスでは患者さんが来院された目的がどの程度であるのか、今後予防ケアにカイロを受けるか、しばらく様子を見るかを相談し決めます。
しかし慢性的な痛みは完全には治らずむしろ付き合っていく気持ちが必要です。 痛くなって、あわてるより、日頃から体のケアはお勧めです。
飛行機は毎回フライトの度に整備をします。人の体も整備は大切です。
お忙しくやもえない事情もありますが、無理されないように月に1回または2カ月に1回は体の整備をすることで体の健康に役立つでしょう。
坐骨神経痛についてのカイロプラクティックケアは？
骨神経痛でお悩みの方は、おしり、太ももだけでなく同時に腰も悪い方が非常に多いので、腰から足にかけて、念入りに治療することが多く、通常腰痛治療と言えば、腰だけ治療するのが一般的です、しかしカイロプラクテイックの現場からお伝えすると、背骨は骨盤、首の頸椎（けいつい）、胸の胸椎（きょうつい）腰の腰椎（ようつい）などとつながり、体は一つのユニットとして動き腰、おしり、太ももを治療しただけでは、なかなか解決しないものです。
まとめると
坐骨神経痛症状であるとしても、足・腰・おしりだけではなく、できれば体全体のケア首、肩、背中などのケアも大事だと私は思います。
また体を修復したとしても神経を修復する栄養素や修復時間も必要となってきます。カイロプラクティックで神経のケアをした後も、十分な休養と栄予防が必要でしょう。
ケア中に体に働きかける栄養素
体の疲労で傷んだ末梢神経系に役立つ栄養素
ビタミンＢ12、カルシュウム、コンドロイチン、グルコサミン、コラーゲンがやくだちます。とくにＢ12は神経細胞内の核質やたんぱく質を合成し、神経痛の原因の末梢神経の修復に役立つといわれています。
ガソリン価格のブログパーツ見つけました。
本日入れたガソリンは、平均以上でしたか・以下でしたか？
お得を比べてください。
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本日のガソリン価格です。
本日のガソリン価格です。
3日前にある方に、「私体が悪いのですが、どうなるのでしょうか」と、相談をされました。日常生活に問題ない方です。 いったん自分の体に自信がなくなると人は不安に思うものです。 しかし、体の悪いと感じるのは神経質すぎなければ、とても大切なことと思います。 人は何時どこで倒れたり、体調が悪くなるかわかりません。体も少し気になる程度のほうが、気遣ったり、運動したり、体の調整をするなど、健康になるために、体づくりをしているとも考えられます。むしろ、体だけは自信のあり、気にされない方のほうが心配です。
タフな方こそ、体の声を無視し、忙しさに紛れ無理され、取り返しがつかなくなることも考えられます。もちろん完璧であればいいですが、程よい方いいこともあります。
話が変わりますが、
8月の終わりに「陰陽大極図」を載せました。
この意味は
陰陽思想といわれる考えであり、簡単に言えば、世界は混沌から陽、と陰の２つに分かれたものである、という思想です。そして同じもの、「混沌」から生まれたもので、二つは完全に相反するものではなく、相対的な関係にあります。つまり、陰陽は互いに対立するものではあるけれども、隣同士で少し混じりあった部分もあるから、ある時点では陽が陰になり、陰が陽になることもある。そうやって互いに行き来しあっているものだということです。
体も調子が良ければ、無理しがちです。人間の体は100％使えないように脳はコントロールしています。 オーバーウォークなら体は休息を求めるのも回復のためと思えば、陰の中の陽です。
（疲れると休むこと「ケア」することで回復する。）
右は（ネコの
）大極図」といい、陰陽を表す図です。白が陽、黒が陰。でも白の中にも黒、黒の中にも白要因によって、陽にも陰にもなる、ということなのです。
人の体の不調や運、もまたこれに当てはまるとすれば、
月の光は時間が昼間（陽）の中にいるとまったく目立たない（陰）だけど、時間が夜（陰）になって暗くなれば輝く（陽）になる。万物には人間も含まれますから、時間が経過すると、陽（吉）であったものも、陰（凶）になることがあるのだ、と考えてもらったらいいでしょう。
ところでお勧めＤＶＤです。この陰陽説について考えさせられるアニメがあります。 ブレーブストーリ
主人公は見習い勇者
しかし勇者が最後に戦う相手は、自分自身の心でした。彼が自分に勝つためには・・・まさに「大極図」に示すその心が勝利だったというお話です。
当院では患者様に初めて施術を受けていただくときに、説明を行いますが、その前にアクティベータについての理解を深めていただくためにＤＶＤを見ていただいております。参考までに英語版（ノーカット版）です。良ければご覧ください
日本版は重要点をまとめた内容でのす。若干異なります。
<param value="true" name="allowFullScreen" /><param value="always" name="allowscriptaccess" />
妊娠中のカイロケア
少し昔の症例です。
恥骨の痛みで来院
しゃがむと痛みが増強する症状です。
アクティベータ後すごし痛みが軽減、
恥骨に違和感が少しあったのでその後、
アプライドキネシオロジ テクニックで恥骨矯正のための
ブロックを使用（ＣＡＴⅡｓｐ）痛みが軽減2回目同じ施術にて痛み消失でしばらく様子を見てもらうことにしました。
妊娠中でもカイロプラクティックは薬を使わないのでとても有効です。
妊婦さんに、カイロプラクティックはいつから受けられるのかと聞かれるのですが、
正常な妊娠で、健康な妊婦さんであれば、妊娠初期から～臨月まで受けることが出来ます。
カイロプラクティックは、捻る、衝撃を加えることなく安全に施術できます。
だた１～3ヶ月は胎盤が安定していないので体に
不安のある方は4ヶ月以降施術を受けられると良いでしょう。
※健康な妊婦とは？
日常生活が普通に行える、家事、仕事が普通にこなせる方です。
また検診でも血圧、その他の検査が問題の無い方。
施術ではしっかり問診、検査、施術の一連を説明させていただきますが。
それでも不安のある方はカイロケア禁忌となります。
注意
（写真は患者様の了解を得て載せております。無断使用、ＬＩＮＫお断りいたします）
＊福山市
・夢乃湯http://www.yumenoyu.jp/
＊下関市
・はりま湯http://www.navitown.com/yumeguri/s04.html
・向洋温泉http://www.kohyoo.com/index.html
＊西予市
・あけはまシーサイドパーク内 はま湯http://www.akehama.com/hamayu/index.html
☆福岡市
・博多の森温泉月の湯（博多区）http://www.tsukino-yu.com/
☆行橋市
・スーパー銭湯いずみの湯<shapetype id="_x0000_t75" stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600"> <stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path o:connecttype="rect" gradientshapeok="t" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype><shape id="図_x0020_32" alt="電話" type="#_x0000_t75" o:spid="_x0000_i1025" style="VISIBILITY: visible; WIDTH: 12pt; HEIGHT: 12pt; mso-wrap-style: square"><imagedata o:title="電話" src="file:///C:UsersseikonAppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image001.gif"></imagedata></shape>0930-25-2608
引き続きお友達からの引用です。
軟水風呂のご紹介
＊新潟市
・天神湯http://www.niigata268.com/map/tenjinyu/index.html
☆富山市
・たから湯http://www.furoya.or.jp/guide/detail.php?id=19
＊名古屋市
・中村湯http://www16.ocn.ne.jp/~aiyoku/nakamurasibu/nakamurayu.html
＊豊田市
・おいでんの湯http://www.oiden.info/
＊四日市市
スオミの湯 四日市店http://www.suominoyu.com/index.html
＊米原市
・グリーンパーク山東http://www.za.ztv.ne.jp/greenpark/index.html
＊京都市
・やしろ湯（右京区）http://www.joho-kyoto.or.jp/~furoya/yashiroyu/index.html
・ねねの湯（伏見区）http://www.resort-sento.com/index.html
・五香湯（下京区）http://www.amy.hi-ho.ne.jp/~daidou-kyoto/gokouyu/
・鞍馬湯（伏見区）http://kuramayu.com/
・銀水湯（左京区）http://ginsui-u.jimdo.com/
Osaka
＊住吉区
・朝日温泉http://esento.web.fc2.com/asahi-onsen/index.html
・花里温泉http://esento.web.fc2.com/hanazato/
・玉乃湯http://www6.ocn.ne.jp/~tamanoyu/
・辰巳温泉http://www.spa-tatsumi.com/index.htm
・錦温泉http://nishiki-onsen.com/
・新あびこ温泉http://michikene.ld.infoseek.co.jp/sinabikoonsen.htm
＊天王寺区
・大正湯http://www.oct.zaq.ne.jp/taisyouyu268/
軟水について・・軟水はお肌すべすべお勧めなのは
先日お話したとおりです。しかし家にまで軟水器てなかなかです。
私も初めは銭湯の体験から軟水を知りました。
東京地区の軟水の銭湯、スーパー銭湯です。
お友達の情報から引用させていただきました。
お近くにあれば是非体験してください。
泡立ちがいいので、無添加せっけんのご使用を
お勧めいたします。
☆千葉県
＊市川市
・国見湯047-334-1786
＊船橋市
・多津乃湯047-431-5821
＊流山市
・江戸川湯04-7152-4719
＊成田市
・華の湯http://<wbr></wbr>www.han<wbr></wbr>anoyu-n<wbr></wbr>arita.c<wbr></wbr>om/inde<wbr></wbr>x.html
＊世田谷区
・三宿浴場http://<wbr></wbr>www.101<wbr></wbr>0.or.jp<wbr></wbr>/cgi/ds<wbr></wbr>earch.c<wbr></wbr>gi?sel=<wbr></wbr>2&tno=1<wbr></wbr>2003
・増穂湯http://<wbr></wbr>www.101<wbr></wbr>0.or.jp<wbr></wbr>/cgi/ds<wbr></wbr>earch.c<wbr></wbr>gi?sel=<wbr></wbr>2&tno=1<wbr></wbr>2139
・ソルティランド塩の湯http://<wbr></wbr>www.101<wbr></wbr>0.or.jp<wbr></wbr>/cgi/ds<wbr></wbr>earch.c<wbr></wbr>gi?sel=<wbr></wbr>2&tno=1<wbr></wbr>2134
・えの木湯http://<wbr></wbr>www.101<wbr></wbr>0.or.jp<wbr></wbr>/cgi/ds<wbr></wbr>earch.c<wbr></wbr>gi?sel=<wbr></wbr>2&tno=1<wbr></wbr>2123
＊杉並区
・藤乃湯http://<wbr></wbr>sentou.<wbr></wbr>jp/map/<wbr></wbr>2-02.ht<wbr></wbr>ml
・第二石原浴場http://<wbr></wbr>sentou.<wbr></wbr>jp/map/<wbr></wbr>3-01.ht<wbr></wbr>ml
・西田浴泉http://<wbr></wbr>www.kt.<wbr></wbr>rim.or.<wbr></wbr>jp/~tsu<wbr></wbr>kasa/se<wbr></wbr>nto/Dia<wbr></wbr>ry/toky<wbr></wbr>o/sugi/<wbr></wbr>nishida<wbr></wbr>.htm
＊江戸川区
・竹の湯http://<wbr></wbr>www.kt.<wbr></wbr>rim.or.<wbr></wbr>jp/~tsu<wbr></wbr>kasa/se<wbr></wbr>nto/Dia<wbr></wbr>ry/toky<wbr></wbr>o/edoga<wbr></wbr>wa/take<wbr></wbr>.htm
・ニュー友の湯http://<wbr></wbr>www.kt.<wbr></wbr>rim.or.<wbr></wbr>jp/~tsu<wbr></wbr>kasa/se<wbr></wbr>nto/Dia<wbr></wbr>ry/toky<wbr></wbr>o/edoga<wbr></wbr>wa/tomo<wbr></wbr>noyu.ht<wbr></wbr>m
・イーストランドhttp://<wbr></wbr>www.mar<wbr></wbr>s.dti.n<wbr></wbr>e.jp/~d<wbr></wbr>eer/ind<wbr></wbr>ex.html
＊台東区
・栄湯http://<wbr></wbr>www16.o<wbr></wbr>cn.ne.j<wbr></wbr>p/~saka<wbr></wbr>eyu/yua<wbr></wbr>nnai.ht<wbr></wbr>ml
＊中野区
・健康浴泉http://<wbr></wbr>www.kt.<wbr></wbr>rim.or.<wbr></wbr>jp/~tsu<wbr></wbr>kasa/se<wbr></wbr>nto/Dia<wbr></wbr>ry/toky<wbr></wbr>o/nakan<wbr></wbr>o/kenko<wbr></wbr>yok.htm
尼崎のコストコ http://www.costco.co.jp/products_personal.htm
輸入品が多いということで
昨日、日曜日に行ってきました。
昔の会員制のコーズのような感じです。
まずは会員になるためにお金を支払います。
一年間4200円 すぐに解約すると1年間入れません。
さっそく入りましたが、大家族向けで量の多さに
圧倒・・
ほとんど買わず、帰りました～
お帰りは遠いのを理由に解約して年会費を返していただき
帰りました。
軍資金は必要ですが、1年以内に退会すると
一度会員になっても、すぐに解約できるので
遠い人も安心です。
とても楽しい買い物見学でした。
軟水器を設置しました。
石鹸カスが出ず、カビの汚れや、石鹸の泡立ちが良く、石鹸がきれいに落ちるので
石鹸カスから発生する雑菌が予防できます。
以前洗濯物を干すとき、手あれが気になって手袋をして洗濯物を干していましたが
手あれがなくなりました。
また皮膚にも石鹸カスが残らないので
お肌がすべすべします。
http://www.nansui.jp/life/index03.html
家の水を全て軟水に変えるきっかけは
☆娘がこの夏、アトピー＆アセモでひどくなった
★洗濯物がきれいに落ちる
★手あれが気になる
ということで、思い切って軟水にしました。
軟水器もメーカーがいろいろあるのですが、
あの三浦のボイラー出ているものにしました
水道の水にお金をかけてわざわざ軟水にするなんて
日本人の感覚には無いかもしれません。
しかし昔は飲み水さえも、金で買うなんて誰が想像したでしょう。
ということで、軟水を日本に浸透させちゃおうかなぁ（笑）
・・・・軟水は洗剤も少なく済み、お肌つるつる
地球に、お肌に、家に優しいような気がします。
患者様にお使いいただけるタオルはアレルギーの方を考慮し柔軟剤を使って
いなかったので肌触が最悪でしたが、少し柔らかくなりました。
ついでに洗剤も合成洗剤からシャボン玉石鹸に切り替えていこうと思います。
腰痛肩こり、首の痛みから怪我にいたる痛みにある時、避けた方が好ましい
食品をご紹介いたします。
それは脂肪です。脂肪の中でも、トランス脂肪と呼ばれる物です。
トランス脂肪は水素添加又は部分始祖添加の科学反応の段階で発生するもので
この世の自然界に無い物に変わっているものです。
（マーガリン、ショートニング、パン、ケーキ、加工食品など）
http://www.geocities.jp/tadopika/health_j/trans2.htm関連ＨＰのＵＲＬ
この脂肪が体内で循環すると、痛みは悪化します
また肉の脂肪や乳製品、ナッツ類の脂肪なども大量に取ると痛みを助長するので注意が必要です。 とくに頭痛は乳製品（チーズ、バター）は多く食べることはお勧めいたしません。
とりあえず痛みが強いときは、このような食品はなるべく少ないほうが
よさそうです。