五本指のソックスのすすめ。
身体のバランスをよくするために、とても簡単な方法があります。
それは
五本指のソックス
はくのは面倒ですが、
普通のソックスを履くと、５本指の動きに制限がかかります。
不安定になるほか、バランスとるのも難しくなります。
そして、指の動きもわるくなります。
五本指ですと、五本の指が自由にうごきます。
つまり 支持基底面が広くなります。
外反母趾対策だけでなく。腰痛、膝の痛みを
予防することが可能です。
五本指で体をしっかり支える。
1.足の各指も強くなる。
2.体のバランス感覚を鍛えることができる。
3.また体の筋肉に負担なく、効率的に作業がしやすくなる。
4.固有受容器の刺激になる（筋、腱、関節、耳のセンサーでバランスを感じるやくめ）
5.身体のバランスがよくなります。バランスが良くなると、体が健康になります。
おすすめです。是非試してください。
WHO基準カイロ
コアレディスカイロプラクテイックオフィス
ご予約078-672-6776
