「パワーヨーガ。」

水上バスや遊覧船を見ると決まって手を振る

我ながらウザい院長です。

おはようございます。


昨日の講習会は会場が芝浦だったので、そばを船が頻繁に通っていました。

甲板に立っている人は必ずいるので手を振ると、

決まって何人かは振り返してきます。


奥さんは院長のそんな様を「ほんっとウザイからやめて！」とうざがってる割には

ケタケタ笑いながら言います。


昨日は運動指導の実技中心の講習でしたが、そこで院長は初めて

「パワーヨーガ」なるものを体験しました。

体験とは言っても講習の対象者が一般の素人ではなく、

運動の指導者という前提なので内容はかなりハードMなものでした。


「パワーヨーガとは何なのか？」　「どういった歴史背景があるのか？」等の

部分に関しては、院長が深く瞑想に入っていたので聞きそびれましたが、

ストレッチのいろんなバリエーションの集まりだと思っていたので

随分とギャップがありました。


ものすごくキツかったのです。


いつまで続くんだろう・・と心が折れてしまいそうでしたが、

周り（２００人くらい）もヒーヒー言いながら誰も脱落しないので

頑張らざるを得ない状況でした。


今朝はもう素晴らしく全身筋肉痛。

ちゃんと翌日にクるな～と若さを再確認した日曜の朝でした。


ブランチはミスド。

色合いの暗い取り合わせになってしまうのはまだミスド初級者です