簡単な事を超えれるか。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘へコーチへ行って来ました。


今日は一平が団体戦メンバー候補のダブルス強化練習を見ていて、とにかくガンガン圧をかけてアドバイスをしていましたが、言われてる選手を見ていると"やってやるぞ！"というより落ちてる。笑

顧問の先生からガミガミ言われるぐらいのプレッシャーで落ちてたら、団体戦の勝敗のかかった場面でのプレッシャーにはひとたまりもなく飲み込まれて何もできなくなります。

相手は自分よりぜんぜん弱い、でも怖くて振りきれなくてダブルスフォルト、リターンミス、チャンスボール返球、の連続になってこれまでにぜんぜん力を出せなくて本番で泣きそうになって来た選手を何人も見て来ました。


ですので、1回練習を止めて、一平からの激が飛んだ時に必ず大声で"ハイッ！！！"と返事をする事を徹底するように伝えました。


燦萄でこれは良い状態になったので頭に浮かびましたが、大声を出す事の目的の１つは自分のメンタルコントロール。

落ちた時、イライラした時に自分の気持ちに飲まれず、自分で大きな声を出す事がその時点で大きなメンタルコントロールになります。

そして、その落ちた気持ちやイライラした気持ちのエネルギーは内に内に入ってこもって行きますが、大きな声を出す事は外へ外へ発散するエネルギーになるので、自分のネガティブなエネルギーを発散させてくれます！


大声を出す。

こんな誰もができる事ですが出来る選手が非常に少ない。

だからこそ、出来るようになった選手が強いんです。

みんなが簡単にできる事が出来てもフツーですからねっ！

みんながなかなか出来ない事をやるから差ができるんです。


大声を出す。

気持ちを制してコントロールしてこんな簡単なことを出来るかどうか、それが彼等の大きな成長のキッカケになると思いますっ！

みんな、恥ずかしがってないで自分の100%を出してガンバれーっ！！！