メイちゃん2020ラストレッスン。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はメイちゃんのレッスンから、もう１人選手のプライベートからツクルでした。

メイちゃんは今年は今日がラストでしたしたが、１〜２月に集中的にコーチを任せてもらってフォアの改善と使い方をメインにやって、２〜３月のITFの大会でもランキングを上げて決勝まで行けそうだった大会がコロナでベスト８で中止になり、１００位以内を逃し、緊急事態宣言から少し間が空いて、また１０月からコーチを再開して、１２月に入ってまたコーチ頻度が増えたので今度はバックハンドを中心に技術面の練習を多めに入れてやってきました。

もっとここがこう出来たら更にプレーが良くなるな、というところもまだぜんぜんあるので、また来年もそういうところをコーチングしてサポートして行けたらと思います！

そして今は春日丘の選手もモティベーションが高く、明日から集中してコーチングの方が入っているので、試合でのパフォーマンス向上をテーマにやって行きたいと思います！

2020年もあと残すところ約10日、ここからラッシュでレッスンや大会があるので、良いコーチとしてのパフォーマンスを出して良い形で2020年を締め括れるようにガンバりますっ☆

肩乗りキノ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、一番新しくわが家へ来たキノが僕に付いてまわります。笑

奥さんが"キノ、いつもケイの後ろ付いて歩いてるよ。笑"といつも笑っていますが、植物に水をやりに行けばついて来るし、ソファに座れば間髪入れず膝に乗って来ますし。笑

(猫は３日で忘れると聞いた事があるけど、木の上から助けたのを覚えてるのかな？？笑)

そして最近は、おんぶ状態で背中に乗って来たり歩いてる僕に走って飛登って来て肩にのってずっと肩にいたりします。笑笑

　

玄関にオシッコをしてしまうのは難点ですが、何だか可愛い子です☆

8匹いてどの子もそれぞれの個性があって性格があってホント可愛いです☆

日々少しずつ。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、少しジョギングや腹筋やスクワッドや腕立てをしてます。

本当に少しですが。

いま、コートの関係でこれまで5分ぐらいでもツクルでヒッティングしていたのが全く打たなくなって、ぜんぜん違います。

数日空けてテニスをすると本当に違和感で動きの感覚がぎこちなくて、春日丘へ行った時など10分ぐらいでも練習後に打ったりして打球するようにしてます。

(少しでも打っておかないとクレーでメイちゃんのヒッティングが本当に厳しいので。笑)

それに伴って、ジョギングや腕立て復帰などの補強トレーニングもある程度少ない量でも継続して日々やった方が良いな！と思って。

ひとまず燦萄に負けないようにガンバります！笑

練習の幅が広がって来たかな？

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はスポットの選手も2人参加して5人で練習！

2面で2人と3人で分かれて、2人になった太一と慶がひたすら振り回しメニューを黙々とやっていて、プロか！と思いながら2人の練習を見ていました。笑

最近は練習の組み立ても良く、日によって球出しを入れたり振り回しを多くしたりボレストを入れたり、練習の幅が広がっているのを感じます。

とにかく今は、

考える力、自己主張力、コミュニケーション力、リーダーシップ、企画運営力、自己クリエイティブ力、創造力、

などなど色々な要素を養いながら、自分で自分を強くして行くんだ！という気持ちで日々練習に向かってほしいなー、と思ってコーチとして携わっています。

どんなに僕が一生懸命になって熱量を出してもやらされてる意識になったら手を抜く方向へ向きますし、結局やって出来る様にするのは選手本人ですからねー！

テニスとチームを通して色々なスキルや能力を養ってくれたらうれしいなー、と思います☆

自立型練習になって来たなー！

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は球出しを練習をしている時に、相手を見る能力と気付く力、そこからどうするか、という能力を養いたい意図で燦萄にアドバイスしてあげて！と伝えました。

燦萄は最近しっかりして来ていて気付いたら球出しを止めて説明しながら身振り手振りで教えて、また球出しをして、出来ていないと教えて、を繰り返していて、

アドバイスを受けていた慶も"こんな感じ？"とか"出来てる？"みたいな感じで聞き返していて、

慶が球出しで太一が打つ時もいま自分がどんな感じになっているか聞きながら練習したり、

しかも、僕がアドバイスするより良くなっている、ような。笑

僕は理屈っぽく説明するので、単的に自分たちの言葉で伝えた方が伝わりやすいんでしょうねー。

(勉強になりますね！)

自分たちで聞き合ったりアドバイスし合ったりしてコミュニケーションを取りながら見る気付く考える力もアドバイスをする事で養われ、テニスも良くなっている。

サイコーじゃないですかっ！？

というか、また１つ僕が必要なくなった！笑

それが一番良くて微笑ましいですが、どこか寂しさも！笑笑

でもとても良い雰囲気だったので、僕ががっちりアドバイスをする日はして、こういう日をもっと増やしていきたいと感じました。

子どもたちは子どもたちの成長を、僕は僕のコーチとしての成長を！

子どもたちの成長を妨げないで上手く促せるようコーチ部門ガンバります☆

自分を強くするのは自分！

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はめちゃくちゃ寒かったですね！

最近はみんなが意見を出し合って良い練習をするようになって来て、練習を見ているのがたのしいです☆

僕は技術的なアドバイスや試合のやり方などのアドバイスをしながら見守るスタイル？でいます？

いるよね？出来てるよね？きっと？笑

必要かなー、と思う練習内容をある一定期間見ていて自分たちからやらない場合はこういう練習もやると良いよ！と声をかけたりします。

本当はそこを自分たちで日頃からどうやったらもっと強くなれるか、何をもっと向上させたいか、とかコート外でたくさん考えて練習を組めるともっと成長向上スピードが加速すると思うのですが、

そこを第三者がやるように促したりプッシュしたら既にやらされている事になりますし、そこは自分たちで切り拓くものなので見守ります！

テニスはコーチやクラブに強くしてもらうものではない、自分で強くなるモノです！

その中でコーチやクラブの環境を使うんです。

この意識になるまでは僕は真のプレーヤーとして強さは身につけられないと思っているので、自分は自分が強くする！マインドをしっかり持って日々のテニスを取り組んで、ぜひ強い選手、強い人間になっていって欲しいと思いますっ☆

雨の中〜

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は寒かったですねーっっ

この寒い日に雨の中、メイちゃんのコーチングでガッツでテニスして来ました！笑

クレーで少し足場がぬかるんでてボールもあまり弾まなかったですが、ラリーと球出しを混ぜて何だかんだと2時間やれましたっ。

(やれましたと言うよりやりました。笑笑)

でもさすがですねー！

先週練習したバックハンドの打点と捉え方がもうかなり出来るようになって来てます。

僕はバックハンドのストライクゾーン(球威を出して打てるエリア)が広いのが強みなので、そこを上手くメイちゃんにもシェアして行きたいと思います！

試合の仕方を教えよう。

こんにちは！柴田圭ですっ。

昨日までの東海毎日の試合内容を受けて、今日からちょっと試合の仕方も教えて行く事にしました。

ひとまず、みんな自分がどういうプレーをするかしか考えていないので。

太一は昨日めちゃくちゃ良いプレーを1日通してしましたが、良いショットを打ち続けたからと行って試合は勝てるモノではありません。

速いバシバシ打たれたショットを合わせて返す方が得意な選手に対してはスピングリグリのショットやムーンボールの方が効いたりします。

試合において、ポイントに繋がるショットが良いショットで速いショットやクオリティの高いショットが必ずしも良いショットではありません。

(上に行くためにはクオリティを上げる事は必要不可ですけどね！でもクオリティを上げたから強くなるというモノではありません)

みんなここを勘違いしてる。

良いショットをバンバン打って入れれば勝てると思ってる。笑

相手を分析して、有効なショットを選び、上手くそれを組み合わせてポイントに繋げる。

それを出来る選手がクオリティを上げたらそれは強いですよねっ。

これまでクオリティを高める事に取り組んで来て、男の子は特にクオリティを上げる練習は好きですが、上がったクオリティで試合を組み立て過ぎているのを感じるので、試合の仕方に焦点をシフトして教える事にしました！

自分の事だけ考えてテニスしていたのが、相手も見なくては行けなくて集中力が散漫でしたがコレが出来る様になれば強さが出てくるのでこれから楽しみです！

東海毎日Jr.愛知県予選②

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は太一の12歳以下シングルスと慶と燦萄の14歳以下ダブルスでした。

慶は残念ながら初戦敗退でしたが、格上選手を相手にしっかり振り切ってラリーも出来ていて良いプレーをしていたと思いますっ。

燦萄・瑛主のダブルスは良く分からない不思議なテンションで準決勝はリードされていましたが、無事に東海大会にブロックアップ！

シングルスで12歳以下の一番上の年齢に上がった太一は、これまで練習でのプレーがなかなか試合になると出来なくて迷える子羊モードでしたが、今日はとても良いプレーをしていて、準決勝は相手選手の粘りが凄く3-5で苦しい展開でしたが、前向きに作戦を立てて戦ってタイブレークを競り勝ちメンタル・思考面の成長も見せ、東海大会へと初ブロックアップです。

太一、初東海ブロックアップおめでとうっ☆

次は24日に燦萄のシングルスと太一のダブルスのブロック決勝があるので、そこまでに昨日今日の反省修正をして挑めるようにしてあげたいです。

慶は1ヶ月後にウィンタートーナメントがあるのでそこへ向けてプレーのベースアップだね！

太一と燦萄は24日のブロック決勝に向けて頑張ろう！

東海毎日Jr.愛知県予選①

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日明日は東海毎日Jr.愛知県予選12歳以下、14歳以下です。

ツクルからは12歳以下単複で太一、14歳以下複に慶、単複に燦萄が出場します！

(東海毎日は12歳14歳以下のカテゴリーのうちは結構同じ会場でやってくれるので助かります☆)

今日は14歳以下シングルスと12歳以下ダブルスでしたが、試合数が多かったのと接戦が多かったので、予選決勝まで終わらず、燦萄が2試合、太一が1試合で終了です。

ロースコアでしたが、試合内容的にはまだまだプレーのクオリティを上げれそうな雰囲気でした。

特に最近燦萄はムラがあるので延長になった再来週までに安定させて行けると良いですねっ。

明日は慶もダブルスで来るので、初めて試合が見れるので、楽しみに会場へ行きたいと思います☆