食事ですー１９日

夕食です



揚げ物（牡蠣フライ）、大根おろし
天ぷら（サツマイモ、ゴボウ、茄子、人参葉）
ご飯　１００ｇ

昼食です



コーンスープ、煮ごめ
おかず（玉ねぎ。ピーマン、ハム、目玉焼き）
食パン　５枚切　１/２枚、菓子パン　１/４個
　
朝食です



高菜の即席漬け、煮ごめ
ぜんざい（アラカネモチ　１.５個）

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チュニックー４

捻じり襟を付けて完成です



着丈は　
５ｃｍ位短くしても　良かったかな？



襟幅は　一緒ですが・・・・
こちらは　４ｃｍずらしたもの

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