食事ですー２９日

夕食です



吸い物、煮物（高野豆腐）
菜の花と辛子酢味噌
刺身（白菜、春菊、キハダマグロ）
バラ寿司（ゴボウ、金時人参、自家製コンニャク、椎茸、錦糸卵）

昼食です



焼き魚（甘塩鮭、大根おろし）
残りもの　肉じゃが
ご飯　１００ｇ

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、菜の花）
食パン　５枚切　１/２枚、サンドイッチ　１切れ

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