食事ですー２３日

夕食です



味噌汁（茄子、豆腐、ソウメン、ネギ）
煮物（干しエビ、大根）
焼き魚（シシャモ）
刺身（ビンチョウマグロ、キュウリ、白菜）
ご飯　１００ｇ

昼食です



インスタントラーメン
残りもの　煮しめ
ご飯　８０ｇ

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、ミニ菓子パン　１/２個

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美容院にて

月一で行く　美容院内で
目を引く花が・・・・・





お手入れの終盤に　友人が訪れると言う
明日　新年宴会で会うのだけど・・・・・
少しおしゃべりをして帰宅しました

キュロットスカートー４

１着のスカートに　１１枚の型紙
スカートが　８枚
左右のポケットに　各１枚
ウエストに１枚

昨夜までに　
スカート部分縫いました

これから　ポケットを作り付けます

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