食事ですー１４日

夕食です



炒めもの（生ひじき、金時人参、小松菜、マル天）
お浸し（ホウレンソウ、かつお節）
刺身（キュウリ、ビンチョウマグロ）
ご飯　１００ｇ

昼食です



水餃子、高菜の炒めもの
焼き魚（キャベツ、鯖の味醂干し）
ご飯　１００ｇ

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、マカロニサラダ）
レーズンバターロール　２個

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