食事ですー ２日

夕食です
刺身(キュウリ、キハダマグロ）
ソウメン（カニ風カマボコ、錦糸卵、椎茸、トマト）
ご飯　７０ｇ

昼食です
味噌汁(豆腐、油揚げ）、キュウリの辛子漬け
卵どんぶり（玉ねぎ、卵）、ご飯　１１０ｇ

朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、キュウリ、ハム）
白餡入り　メロンパン　１/２個

ブログランキングに参加 しています
 ↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村