食事ですー２８日

夕食です

ホウレンソウの胡麻和え、大根おろし、炒り豆腐、カレイの塩焼き
ご飯　中（３１１Ｋｃａｌ）の　３/４

夫の　病院食ですが・・・・　代わりに私が頂きました

昼食です

東広島市にて
とん汁、茄子の揚げ浸し、肉と玉ねぎの炒めもの
ご飯　小　　　これで　７４３円

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー）
食パン　５枚切　１/２枚、菓子パン　１/２個　

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チュニックー２

今朝
首回り、袖口、裾のミシンかけをして　完成です

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