夕食です
冷奴、炒めもの（茄子、チクワ、玉ねぎ）
手巻き寿司（青シソ、メバチマグロ、鯵、サーモン、卵焼き）
２個 寿司飯約１３０ｇ
昼食です
母と訪れていた お好み焼き屋へ
中華そばは 持ちかえり
朝食です
アメリカンコーヒー、味噌汁（大根、玉ねぎ）、ヨーグルト
おかず（トマト、サラダ）
魚フライ・ゆで卵 サンド １個
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９日から１４日まで 作品展
搬入の手伝いに ＮＨＫハートプラザ迄
あらかたの展示は 終了なので・・・・・
明日になったら 作品移動しているかも？
