食事ですー2７日

夕食です



炒め物（茄子）
刺身（キュウリ、タコ）
焼き魚（赤魚の粕漬け、ブロッコリー）
ご飯　１００ｇ

昼食です



アメリカンコーヒー
コンビニ　弁当（野菜が少ないな　～　）
 
朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
食パン　５枚切　１枚