食事ですー ５日

夕食です

天ぷら（茄子、牛蒡、椎茸、ピーマン）
おかず（トマト、キャベツ、ブロッコリー、牡蠣フライ）
ご飯　１００ｇ

昼食です

吉野家の　牛丼・豚汁セット

 朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、白桃缶詰、柚子ジャム
おかず（トマト、ブロッコリー、カマボコ）
食パン　５枚切　１枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村