今シーズン最後のコンニャク作りです
夕食前に 芋を茹で
夕食後に ミキサーにかけ、約１時間寝かせ、薬剤を混ぜて
大きな鍋を２個出して茹でます
７００ｇの蒟蒻芋から ２００ｇのコンニャクが １７個取れました
夕食です
肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ）、高菜の佃煮
刺身（キュウリ、茹でタコ）、冷凍 ロールキャベツ
ご飯 １００ｇ
昼食です
お弁当 卵焼き、魚肉ハム、サバの味噌煮、ブロッコリー、茄子の炒め物
俵結び ２個（梅、高菜入り）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル、カスタードクリーム
おかず（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
食パン ５枚切 １/２枚、アンパン １/４個
