夕食です
「かつや」のとん汁に豆腐を足して
おかず（キュウリ、キャベツ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ
牡蠣のパン粉焼、手羽先）
ご飯 １００ｇ
昼食です
雑煮（大根、牡蠣、アラカネ餅 ２個）
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト、缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
クルミ入り食パン １枚
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こちらのお宅では ピンクの馬酔木が何本も
わが家の スイセン
ボウリング場近くで
せせらぎ公園近くで
昔から「八木の梅林」と言われていました
今 沢山の梅の花が咲いています
「コロナまん延防止等重点措置」が発令されて
参加者が少ないですね～
３ゲーム トータルの 合計得点は ３８７ アベレージ １２９
ストライク数 ７回 スペア数 ６回 ガター数 ０回でした
３ゲーム目 ２連続ストライクがでましたが
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
４ゲーム目は アベレージ「１４４」
今日の ボールのスピードは・・・・・１５～１７㌔前後でした
友人が ２連続ストライクです
