夕食です
キュウリの佃煮
焼肉(牛、小腸、茄子、玉ねぎ、茄子、ピーマン、キャベツ)
ご飯 100g
昼食です
うどん(天ぷら、うどん揚げ、とろろ昆布、小葱、うどん玉=1玉)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム)
レーズン入り食パン 6枚切 1枚
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キュウリの佃煮
焼肉(牛、小腸、茄子、玉ねぎ、茄子、ピーマン、キャベツ)
ご飯 100g
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