夕食です
冷凍 シューマイ
長崎皿うどん（イカ、豚肉、キャベツ、もやし、キクラゲ、人参）
昼食です
お好み焼き（肉、卵、そば入り）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
全粒粉食パン ５枚切り １枚
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