夕食です
キュウリの佃煮、卵豆腐
宅配おかずです「コーンクリームコロッケ 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
みそ汁（卵豆腐、小葱）
おかず（トマト、ブロッコリー、コロッケ、鶏肉）
総菜 サーモン巻き 半本
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切り １枚
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３ゲーム トータルの 合計得点は ４４３ アベレージ １4７.７
ストライク数 ５回 スペア数 １６回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました
４ゲーム目は アベレージ 「１１３」
今日の ボールのスピードは・・・・・１７～１８㌔前後でした
同じボックスの友人が １ゲーム目に
２連続ストライクを出しました
私は ２度 ２連続ストライクを出しました
