食事ですー１３日

夕食です

キュウリの佃煮
宅配おかずです「牛 肉と野菜の五目炒め　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

長崎皿うどん（イカ、豚肉、キャベツ、もやし、キクラゲ、人参）

朝食です

ミルクコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　４枚切り　１枚

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散歩中にー２０２２（５０）

「ひまわり」を見ると　「夏が来た！」と思う