夕食です
サラダ（スティックブロッコリー、トマト、コーン他）
惣菜 カツカレー（ゆで卵）
ご飯 １００ｇ
朝・昼 一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
ホットケーキ（ハチミツ） ２枚
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午後から 野菜の収穫に
トマト、ピーマン、ブロッコリー、ツタンカーメンのえんどう豆
庭の花
畑に植えた アジサイ
道中で 見た景色「ねぎと 水田」 他
収穫した豆 １０００ｇありました
