夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「豚肉と玉ねぎの焼肉風 他」
かやくご飯 １００ｇ
昼食です
おかず
（トマト、スティックブロッコリー、花ソーセージ、白木屋の枝豆カリカリ揚げ）
冷凍 エビグラタン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー）
菓子パン １個
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伸び放題の キウイフルーツ、ロウバイ、金木犀
チョコッと 剪定
玄関先も すっきり
つゆ草は 残しました
最近咲きだした「アヤメ、アルストロメリ 他」
昨年 挿し木をした「あじさい」田舎に植えるための準備をします
