夕食です
天ぷら(さつま芋、四角豆、茄子)、おろし大根
総菜 バラ寿司 1/2
昼食です
冷凍 リンガーハットの長崎ちゃんぽん
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰 黄桃
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
菓子パン 1/2個
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夕食です
天ぷら(さつま芋、四角豆、茄子)、おろし大根
総菜 バラ寿司 1/2
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰 黄桃
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
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お供えの花
菩提寺では お彼岸の法話があり 駐車場は車がいっぱいだった
菩提寺で 咲く花
往路は 何時もの道で
広島駅へ寄って 帰宅しました
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