きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー28日

2023-09-28 19:45:08 | 食べること

夕食です


キュウリの佃煮
宅配おかずです「ビーフシチュー 他」
ご飯 100g

昼食です


みそ汁(豆腐、ワカメ)、総菜 ちらし寿司(冷凍)

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰 黄桃
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー) 
食パン 1枚 6枚切り

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